有一种痛，只需本人才晓得，这就是腰间盘凸起患者的遍及共鸣。得了腰间盘凸起，生存今后改变了麽样，做任何事不再像从前那末自在，许多时分都是在痛苦悲伤中渡过，表面看着坏人一个，其中的酸楚苦痛谁都不会大白。
腰椎间盘突出对我们生活会有哪些影响？
1，腰疼腿疼，常见的就是先出现腰疼，再出现腿疼症状，有时候先腿疼后腰疼，或者同时出现。
2，腿疼，长时间坐会出现腿疼，站立行走即可缓解，也有的时候是行走的时候加重。
3，行走障碍，行走一段距离会出现下肢酸胀，使不上力，出现疼痛感，难以行走。
4，神经压迫，具体表现就是下肢出现麻木，也有下肢不能活动，大小便障碍等严重情况。
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造成腰椎间盘突出的三大原因
1、年龄增长。当年龄增长后，腰椎间盘会出现老化的情况，具体表现为椎间盘的水分逐渐降低，引起椎间盘纤维环破裂，导致髓核向后或者向外突出，从而发生腰椎间盘突出。
2、腰姿不正。生活工作中养成了不良的姿势，如长期久坐、长期久站、长期弯腰等，都会引起腰椎间盘局部压力过大，损害纤维环。
3、外力。体力活太重，腰部负重太大的人群，长期使椎间盘反复受到刺激和变形，容易引起椎间盘突出。
腰椎间盘突出该怎么办？
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1、榆钱+白酒
一两榆钱加一瓶高度白酒，加适量的水一起煮，大约煮沸10分钟，加红枣二两将其搅拌均匀后，将毛巾浸透热敷背后肩颈部等酸痛部位，榆钱水热敷以热而不烫为宜，每天进行一到两次，熬煮的榆钱水可以反复使用，需要注意的是如果再次加热的时候一定要记得加入一百克白酒，用到第三次时要换药，如此这般，热敷一周左右，腰椎间盘突出症就会消失。
功效：有效成分可透入皮肤产生活血，止痛，化淤，通经走络，开窍透骨，祛风散寒等效果。
2、荷叶外敷
荷叶晒干撕成片，煎煮后，将汁水敷于患处，对于腰间盘突出也有很好的缓解作用。
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3、中医讲究“标本兼顾”，中医妙方：昇-晔（读ye）-堂-黑-膏贴：其有效成分具有通经活络、活血化瘀、消炎止痛的功效。能够有效消除神经根无菌性炎症和水肿，疏通经络滋养受损的椎间盘，使其恢复原有弹性,解除神经压迫的目的。中药外敷能使药物透过皮肤表层直达病灶，发挥药物自身的治疗作用，从病根上解决问题。据很多患者反映在淘``宝就有。昇晔堂黑膏药膏活性高、吸收快、药效持久、药力强经过临床验证，效果卓越，对于各种类型的骨科病症均有9成患者康复，为千百万人解决了颈肩腰腿痛的烦恼。
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缓解腰突的食疗方：
1、白酒+鸡蛋
准备：柴鸡蛋、白酒
制作：准备一些柴鸡蛋，洗净擦干后放入铝锅中。倒入50度以上的白酒，将鸡蛋浸没。
点火加热，至鸡蛋煮熟，每次吃一个鸡蛋，并适量喝些白酒。然后上床盖被子发汗。一天一次，病轻者吃七次，病情较重者吃半个月左右，即可摆脱病症。
2、红薯糯米粥
准备：红薯50克、胡萝卜30克、大枣5~7个、枸杞10克、糯米100克。
做法：将红薯、胡萝卜切成方块;糯米用水泡发后,用适量水煮开加入其他备品煮熟,常食。
注意：有内热者慎用。
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