我们无法改变别人的想法 但可以改变自己的想法

但是，我们可以改变自己怎么想

一般情况下，别人对我们的看法，总会影响到我们。甚至，我们可能会因为别人对我们的一句评价气得要死。我们为什么那么在乎别人对我们的看法？我们有我相、人相，我们对自己有太深的执着，我们相信并认定了对方的评价，所以才会烦恼。别人对我们的看法，就是我们对自己的看法。当我们对自己没有看法了，别人对我们的任何评价，都失去了作用。

别人的想法只能影响一个执着自我的人，不会影响到一个觉悟的人。一个觉悟的人无我相、人相，他不关心别人怎么看他、怎么想他，他只关心自己如何看待别人：他要么对别人没有任何想法，要么，他会把别人想成很美的样子。

可能有人会问，如果对方是一个非常恶毒的人，或者是一个很丑陋的人呢？恶毒和丑陋只存在于分别者的心里，它们只是一些虚妄的概念，并无定论。如果一个人的内心摒弃了善恶和好丑的概念，在他那里，全部都是圆满、美好，他将看不到任何恶毒和丑陋的事物。如果他并不关心别人，而只是关注自己的起心动念，他甚至什么都看不到。

我们可能不太在意与我们关系不密切的人对我们的看法，而很在意我们爱的人对我们的看法。亲密关系中的顾虑和担心，构成了我们人生中最大的恐慌和伤害。为什么会这样？因为在这种亲密关系中，显现了我们更深的执着、更坚固的我相，所以，我们才会受更大的苦。

解除这种烦恼唯一的办法就是看到实相。实相中没有一个真实的我被人评价，没有一个外在的真实的人评价你。除了你自己内在的分别，除了你的我执在看你、评价你，任何人的想法都不足以伤害到你。

我们无法阻止别人对我们有什么想法，但是，我们可以做到自己对自己没有任何想法。如果别人因为我们做了什么而烦恼，那真的与我无关；如果我因为别人的看法而烦恼，同样与别人无关。我们改变不了别人的看法，但是，我们可以做到自己没有看法。

谁没有看法，谁清净，谁解脱。我们改变不了别人的看法和烦恼，但我们真的可以做到自己没有想法，没有烦恼。有时，这看起来有点残酷，对方明明因为你生了巨大的烦恼，你却跟无事人一样。事实并非如此，对方不是明明因为我生了烦恼，是他自己一定要生烦恼。我当然跟无事人一样，不然呢？我要跟着他一起烦恼吗？除非我疯了！即使对方是我们的父母、最亲爱的人，也不要因他而生烦恼。要知道，这个世界上任何人都安抚不了你，也保护不了你，除了你自己。在任何情况下都不让自己生烦恼，那是你唯一关心的事情。

把自己的快乐寄托在外人身上，那是这个世界上最危险、同时也是最愚蠢的事情。

谁不去关心他人，谁先解脱。谁活在别人的世界里，谁痛苦。谁在乎别人，谁一定被他所伤；谁相信了别人的话，谁进入了虚妄。佛说，他境界者，即是魔缚；自境界者，则是解脱。

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