世界卫生组织发布的全球糖尿病报告
全球糖尿病成年人患者近40年内增加了3倍
其中多数生活在发展中国家
报告显示
中国成年人患糖尿病率接近10%
那么对于糖尿病我们能做些什么呢?
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视频很短,一定要看哦
只有2′02″
主讲人:陈茂蒙 山东中医药大学执业中医师
▲ 做反转动作时,食指自然会落到养老穴
神奇的“养老穴“
按压养老穴除了对糖尿病的并发症有很好的效果外,可以说对所有的老年病都有作用,这也就是他叫“养老穴”的原因。具体症状对:
高血压
动脉硬化
老花眼
耳鸣耳聋
腿脚问题(半身不遂)
手指麻木、肩臂痛等老年病、慢性病都有不错的实质效果。
这个“养老穴”反复指压3个月左右,穴位的疼痛感就会消失,眼疾和各种老年病都会慢慢得到缓解。
为什么会如此神奇
在医学原理,用现代医学的话来说,就是能够很好地改善身体的微循环。用中医的话说,养老穴又为手太阳小肠经郄(音同“希”)穴,郄穴是指经气所深聚的地方,因此可以治疗其经络循行部位及所属脏腑的对应病症。
专业按摩”养老穴“
在按摩力度上,轻按轻揉为补,重按重揉为泻。
在按摩的方向上,顺着经络行走的方向为补,逆着经络行走的方向为泻。在进行圆周运动的揉法时,以顺时针为补,以逆时针为泻。
在按摩的频率上,缓慢的按摩为补,急促的按摩为泻。
试着每天按摩一下自己的”养老穴“吧
说不定各种病症就缓解了
传给身边需要的人看看
一定要告诉父母哦~
提醒:按揉穴位力时度要适宜,千万不要急于求成。
来源:一分钟谈健康、生命时报、国医大师健康
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