【蘑菇心理 第1216天】
遇见 孙燕姿-TheMoment
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文 |实用菌
01
在你的过往，或者现在，有没有遇到过这样的人：
你们有很多共同的兴趣和爱好；
你说的话，对方总是秒懂；
你遇到困难时，对方会不顾一切地帮你；
在你取得一些成就时，对方比你还高兴；
这样的人，我们称之为知己，或者真正懂你的人。
一个人的一生中，有一个真正懂自己的人是一件很幸福，也很幸运的事。
为什么这么说呢？
02
首先，他们是你难得的后盾。
生活就是一个问题接着一个问题。
这些问题可能是可能只是日常生活中一些琐碎的烦恼，也可能是一些重大的变故，比如事业上的挫折，感情上的变故、或者身体上的疾病等等。
不管是哪种，都会给你带来冲击，让你承受不小的压力。
这时，来自朋友尤其是最知心朋友的帮助和支持就会显得格外重要。
心理学上把这种援助称之为一个人的社会支持系统。
简单来说，这种支持一般体现在三个方面：
一种是物质层面的支持，比如借给你救急的钱，或提供你急需的资源等。
一种是理性层面的支持，比如帮你梳理问题，提供各种建议等。
还有一种是情感层面的支持，比如给你安慰，陪你走过人生难熬的低谷期等。
与普通朋友不同，一个知己级别的朋友对你的帮助很多时候是更纯粹，更无私的。
他们往往不求回报，甚至不计代价，这样的一种付出会让你体验到一种强烈的被重视感，从而获得一种心理上的满足。
这样的支持，会给人提供无穷的精神动力。
03
其次，这是一个人寻找自身存在感的需要
心理学家罗洛梅认为，存在感是心理健康的重要标志，存在感的缺失不仅会导致无意义感，也会带来价值感的缺失。
你在朋友圈发一张照片，或说上几句感触很深的话，可能下意识地就会期待别人回应你。
比如期待别人的点赞，期待别人的评论。
这看起来有点小虚荣，但印证的是这样一种心理需要：
渴望被看见。
当有人回应你时，你才能非常感性地感到到自己的存在感，乃至价值感。
当然，不同的人，看见你的程度是不同的。
泛泛之交的人，看见的只是你的外在，满足是你是世俗需要。
比如虚荣心，比如自己很受欢迎的自我满足感。
而那些真正懂你的人，看见的则是你的内在，满足的是你精神上的需要。
一个真正懂你的人，很多时候就像一座灯塔一样，照亮了你灵魂上的自我。
04
有人懂自己，是一件很幸福的事情，每一个人希望能遇到这样的人。
但其实我们也知道，并不是每个人都会拥有这样的缘分。
不同的性格和成长经历决定了，让一个人真正的了解另外一个人，并能够持续的保持关心和热情并不是一件很容易的事情。
懂，似乎是这个世界上最奢侈的事情。
其实，这个世界并不缺懂你的人，真正缺少的是一双能发现他们的眼睛。
懂与被懂，遵循的是吸引的法则。
也就说，当你做对一些事情后，自然会吸引到一些人来到你的身边。
那么，需要做什么事情呢？
05
最关键的是两件：
一是不断提升自己
两个知己好友，必然是有各自独立人格而又能在精神上相互促进的。
真正的朋友是吸引来的。
因此，要保持自己的个性和特色，做真实的自己。
同时也要努力完善和提升自己，只有你变的更好了，你才能吸引到更好的人成为你的朋友。
二是不要过于封闭自己
当你封闭自己时，把自己的内心世界包裹的过于严密时，在别人看来就是自己不被信任，没有喜欢这种不被信任的感觉，因而他们就不会靠近你，更不可能了解你，读懂你。
所以，在条件允许的情况下，适度地自我表露，敞开自己的内心，才有机会让更多的人看见你，对你产生兴趣，进而有机会与你建立深度的情感连接。
06
最后想说的一点是，如果你现在还没有遇到这样的人，也不必着急，不妨把一切交付于时间，顺其自然。
时间会检验一切，也会在不经意的时候，给予你一切。
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