大图模式
爱美之心人皆有之，尤其是女孩子。
大图模式
不过有些人愿意努力去改变自己，而有些人只是说说而已。
大图模式
每个女孩都会用各种化妆品来保养自己的容貌。
大图模式
但只有很少一部分人会坚持锻炼来保护自己的身体。
大图模式
80%的女性要减肥也只是纸上谈兵，并没有付出实际的行动。
大图模式
今天就为大家介绍一位来自韩国的健身女神，她的名字是alyisia。
大图模式
她有着精致的五官和雪白的肌肤，是一个非常漂亮的妹子。
大图模式
而在天使般的面孔下，却掩藏着一副火辣的好身材。
大图模式
凹凸有致的身材曲线。
大图模式
丰满的事业线。
大图模式
平坦的小腹上看不到一点赘肉。
大图模式
她不属于那种瘦成竹竿的病态美，也不像欧美女生追求的夸张的“沙漏身材”。
大图模式
她的身材美就美在线条感一切都是“刚刚好”！
大图模式
看过她身材的人都说：“这才是亚洲女生最想要的身材！”
大图模式
虽然颜值是天生的，但是身材跟形象却可以靠后天的打造。
大图模式
19岁以前的alyisia虽然也算好看，但远远没有如今这样耀眼。
大图模式
因为长期的身材管理不到位，缺乏运动导致身材瘦小。
大图模式
看起来好像营养不良一样，她甚至不敢出门面对外界的目光。
大图模式
但是，偶然的一个机会之下，Alyisia接触到了一名健身模特。
大图模式
面对着舞台上那耀眼的健身模特，Alyisia下定决心要做出改变。
大图模式
为了能拥有和模特一样的身材，她开始坚持健身。
大图模式
渐渐地，她喜欢上了这种挥洒汗水之后酣畅淋漓的感觉。
大图模式
瑜伽是她非常喜欢的运动。
大图模式
她的柔韧性极好，可以轻松摆出各种高难度动作。
大图模式
和大多数女生不同的是，她并不排斥撸铁。
大图模式
经常会做一些手臂、臀腿训练，这也让她的身材更加的紧实完美。
大图模式
不想去健身房，在家同样可以锻炼。
大图模式
除此之外，alyisia还会经常去练习钢管舞。
大图模式
alyisia的钢管舞，灵动飘逸、风情十足。
大图模式
每一个动作，都充满着极致的诱惑。
大图模式
作为一名钢管舞表演者，Alyisia经常会感受到异样的眼光。
大图模式
这也是她从单一的钢管舞练习转向多元化运动（钢管舞+力量训练+瑜伽）的重要原因。
大图模式
身材大有所成后，alyisia还考取了瑜伽和钢管舞的教练证。
大图模式
经过了六年的时间，她终于拥有了完美的身材。
大图模式
天生丽质固然是好，但汗水堆积的身材才更令人钦佩。
大图模式
这6年当中，Alyisia gry也总结出了很多自己的小秘诀，也很慷慨地分享给大家。
大图模式
Alyisia在健身领域小有名气，特别是健身塑形方法让上万粉丝受益匪浅。
大图模式
有了一副好身材就像变成了一个“衣架子”，穿什么都好看。
大图模式
每个人都会有颗爱美的心，但美不是不劳而获的。
大图模式
只要你一直坚持追寻自己的目标，汗水和努力是不会辜负你的。
大图模式
希望每个人都能拥有自己想要的身材，加油！
如果觉得《这个韩国小姐姐的身材好到令人喷血！》对你有帮助，请点赞、收藏，并留下你的观点哦！
