书叔昨天凌晨看到小助理发了个朋友圈,
说自己睡不着,想和大家深夜谈心。
我心想,这小妮子周末一定是又玩high了,
于是在评论里取笑了她几句。
可是万万没想到,
我竟然也失眠了……
对于一个“到点就睡”强迫症患者来说,
这是一件特别痛苦的事。
用一句话来形容就是:
“我想睡觉,但我睡不着。”
身体累得不行,
疲惫的神经渐渐布满整个大脑,
但在它蔓延的过程中,
偏偏在某一个角落,有那么一个洞,
怎么挤,也挤不进去。
于是躺在床上辗转反侧,使劲地回想,
到底是什么原因引起的失眠?
早餐配的咖啡?
下午和朋友喝的茶?
还是晚餐吃的红辣椒?
人在深夜,
情绪总是特别容易被放大。
贴着枕头,感觉能清晰地听见自己的心跳声,
想象着血液从心脏泵出,
慢慢地流淌在每一根血管中,
好像身体之外的世界全都静止了一样。
周杰伦在歌词中说,
他半夜睡不着觉的时候,
会上屋顶把心情哼成歌。
小助理说,每当她睡不着的时候,
就会开始思考一些她的人生问题,
比如第二天早上吃什么。
书叔在很早以前,
曾经做过关于失眠的小调查。
令我吃惊的是,
几乎人人都有失眠相关的经历。
有的学生党说,
睡不着的时候就跳起来背英文单词,
一个,两个,三个……
背着背着就睡着了。
还有人说,
睡不着时总是会不自觉想起心里在乎的人,
想着在一起的难忘时光,
不知不觉就进入甜蜜的梦乡。
那么你呢?
失眠的时候,你都在想些什么?
在评论里和我分享吧。
如果下次再失眠,
就到这来翻翻树叶们的留言,
毕竟有全世界陪你,
总好过一个人失眠。
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