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春季阳气上升,
但很多老铁还是喜欢吃火锅及辛辣口味的食物,
从而导致肝脏血热,
以至于多有上火、双目干涩、痤疮等症状!
有些人则是经常熬夜,
结果导致脸色暗沉、黑眼圈等。
面对这些问题,大多建议都是在饮食上清淡一点,少吃温热食物,多注意正常作息!但是小钟在这里教老铁们一个新方法:通过点按穴位来缓解不良症状!
在此,小钟要特别介绍一个穴位,叫作四白穴。四白穴位于人体面部,瞳孔之下,眼眶下孔凹陷处。由于此穴位是胃经的循环上口,而胃经是一条多气多血的经络,所以点揉四白穴,就能够把胃经的气血引到眼部,从而达到了明目的效果。
对于上学的孩子,可以通过按摩四白穴来治疗近视;而对于中年人,则可通过此法来防止黑眼圈。此外,如果有人经常眼睛痒,或者胀痛,也可揉四百穴。
除此之外,四白穴也叫”美白穴“”养颜穴“。每天坚持用手指按压它,然后轻轻的揉三分钟左右,就会发现脸上的皮肤开始变得细腻、白皙啦!爱美的姐妹们还不快按起来!
一碗美味汤,让你的眼睛更明亮!
它被称为“春季第一鲜”,养肝除湿还护胃!
温中降逆,补肾助阳——丁香!
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本文来自综合整理,部分图片来自网络
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