内裤是我们最贴身的衣物，基本无时无刻不在穿着它，它是可以帮助保护特殊部位，隔绝细菌以及灰尘。别看它就是简单的一块布，但对我们的身体却是起着重要作用。穿着是必做的，我们需要重视的是内裤的更换以及清洗。若是内裤洗不对，上面会滋生成百上千万的细菌，对身体造成损害，因此要注意正确的清洗方法。
内裤多久更换一次？
不少人对内裤的更换都没有什么概念，一般都是内裤坏了，有破损的时候，才会想到换内裤， 然而内裤也是有使用寿命的，并不是一直用到坏，对于一些频繁更换的内裤，差不多两个月就要换了，如果内裤上面有发黄、发硬的情况，就要立即更换，不需要等到两个月。
而对于一些专用内裤，如女性会有经期专用内裤一个月就用几次，对于这种内裤，是可以延长到半年，过后还是要更换掉。
对于男性来说，内裤就是在三个月左右换一次，不要穿到破损的时候再更换，避免上面的细菌，对身体造成损害。
内裤多久洗一次？
每天穿着内裤，上面会有尿液、粪便以及身体中的一些分泌物，这些物质在内裤上面，会滋生新的细菌，因此内裤是一天一换。然而不少人并没有这样的意识，有些人可能会穿个两三天，这是对自身的不负责。如果是女性，很容易出现妇科方面的问题，若是男性，则需要当心细菌趁机进入到身体中，影响到“小蝌蚪”的质量，对身体不好。
每天换洗下来的内裤，请记住及时的清洗掉，而不是囤在那里，尤其是囤了几天内裤一起洗，这样很容易出现交叉感染的情况，虽然都是自己的内裤，但是更换的时间不同，内裤上出现的细菌种类以及数量也都是不同的，若是混合一起，就易出现交叉感染的情况，而且内裤放久了，上面的细菌难以清洗
还会产生新的细菌，有上百万个细菌，会粘在内裤上，下次穿的时候，细菌趁机进入身体，对健康也不好。
所以大家要注意了，内裤换洗下来之后，立即洗掉，并且要注意单独的手洗，清洗以后，防止太阳下晾晒，杀菌消毒，千万不要放在房间中阴干，阴干的内裤上面，会有异味，并且细菌的含量比较多，所以要注意晾晒干，穿着也会更安全一些。
内裤的更换以及清洗，都是非常的重要，还有一点别忽视，就是内裤的选择，一定要注意选择透气性好、吸收好的面料，因为特殊部位容易潮湿，所以内裤面料的选择比较重要，建议就穿棉质的。
可以看出，内裤虽然就是小小的一块布，但是要求还是非常多，在清洗方面，也是有多个要求，每天更换，并且清洗，可以最大程度地减少细菌的出现，能起到一个预防妇科或者是男性问题的出现，对身体也比较来说，好处不少。
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