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方法比努力更重要!让你提高学习效率的技巧

时间:2020-05-10 23:44:42

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方法比努力更重要!让你提高学习效率的技巧

Tip1:高效地“重复性”学习

短时间重复性学习能够提高80%的学习效率。也就是说,一口气学8个小时,不如每天学习20分钟并坚持好几周来得有效。高效的重复性“学习”,其实能够让你事半功倍,而且不断重复使得知识点记得越来越牢。大家觉得临阵磨枪的方法实际在现实生活中是低效率的。

Tip2:在一天特定时间特定地点学

有研究称,通宵学习的学生,有60%成绩都下降了,并且第二天判断力和记忆力低下,而且还会一连持续4天。如果执行惯例——“在一天的特定时间、特定地点学习”,效率会相对提高。集中精力在某些特定时间点学习效率会翻倍。

Tip3:在重点下划线/涂色

在重点下划线或在上面涂色,先清晰地看到重点。把单词或文章摘抄出来,还要理解它们相互之间的关系和整体内容,这样对主题的理解才会有帮助。

Tip4:做抽认卡

抽认卡有助于记忆事物。你可以把你认为复杂的知识点记载抽认卡片上,然后像玩联想游戏一样,空闲的时候你就可以让你的朋友抽取卡片问你一些卡片上的知识点,这样也是能够提高效率的好方法。

Tip5:设定学习目标

设定学习目标。你可以设定本周背诵400个单词/完成1套数学真题等任务,细化每周学习目标就可以明确自己之后要进行哪一步。

Tip6:教别人学习

教别人学习其实是知识点在脑中重新整理的过程,也是可以大大提高你的学习效率的。因为人们在教授别人知识时,可以把信息整理得更有条理和结构完整,从而加深理解。

Tip7:解题/反复查阅

解题、反复查阅等实践行为也很重要。考试等实践行为,可以让自己了解自己掌握了哪些知识,还有哪些欠缺。取得不好的成绩时,你可以加强这个部分的练习,反之,考得好的时候你增加了学习的信心。

Tip8:准备好学习所有的东西

还有,学习的时候,有必要准备全学习所必需的所有工具。比如在学习的过程中,尽量不要经常起来拿东西,倒水,吃零食,因为在这个过程中,你的思路被打断之后,很难回到当时好的学习状态。

Tip9:保证学习期间远离手机

为什么在学习的时候尽量要远离手机呢?比如你把手机放在作业旁边,注意力会被进来的短信或推送的通知打断。去看信息的话,完全集中的精神就被打断了,放着不管也会惦记着“刚才的信息是什么内容啊……”所以最好在专心做题的时间还是把手机放得离自己远一点,待完成学习任务之后再拿手机。

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