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每天20克玛卡就能改善亚健康 玛咖最大的价值竟然是这个!

时间:2019-06-17 19:15:36

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每天20克玛卡就能改善亚健康 玛咖最大的价值竟然是这个!

一、什么是亚健康?

亚健康是一种临界状态,处于亚健康状态的人,虽然没有明确的疾病,但却出现精神活力、适应能力和反应能力的下降,如果这种状态不能得到及时的纠正,非常容易引起心身疾病。亚健康即指非病非健康状态,这是一类次等健康状态,是处于健康与疾病之间的状态,故又有“次健康”、“第三状态”、“中间状态”、“游移状态”、“灰色状态”等的称谓,我国普遍称为“亚健康状态”。

什么人容易患亚健康

1、年纪大的人;

2、长期竞争压力大的人;

3、用脑过度的人;

4、长期体力透支的人;

5、长期生活不规律的人;

6、长期饮食不健康的人;

亚健康怎么引起的?

造成“亚健康”状态的原因,主要是人体内血清素、肾上腺素分泌不平衡引起的。生活和工作给你带来了很大的压力,一定要适当的释放出来,同时要调节体内荷尔蒙,从根本上消除疲劳和压力。

血清素也叫快乐荷尔蒙,血清素的高低主要影响着人们的情绪与胃口,血清素下降,人的身体将会出现情绪低落或失控,身体出现疼痛,失眠也会随之而来。

皮质醇、肾上腺素、脱氢表雄酮,这三种激素被称为压力荷尔蒙,由肾上腺分泌。这三种荷尔蒙不但帮助人应付许多生活压力,同时还帮助调节机体内许多重要的元素,诸如血糖、肌肉运动、体液及电解质平衡……

当血清素、肾上腺素分泌不平衡时会有对人的健康会有哪些影响?

当血清素减少时,人会出现焦虑、惊恐、抑郁、失眠、疲劳、慢性疼痛等负面情绪;

当血清素超量时,人会产生幻觉、坐立不安、心跳加快、恶心等症状;

当皮质醇及肾上腺素分过过高,而脱氢表雄酮分泌过低时,人就会出现压力过大、紧张、情绪失控、肌肉疲软、暴怒、抑郁、免疫系统功能减退……

造成“亚健康”状态的原因,主要是人体内血清素、肾上腺素分泌不平衡引起的。生活和工作给你带来了很大的压力,一定要适当的释放出来,同时要调节体内荷尔蒙,从根本上消除疲劳和压力。

血清素也叫快乐荷尔蒙,血清素的高低主要影响着人们的情绪与胃口,血清素下降,人的身体将会出现情绪低落或失控,身体出现疼痛,失眠也会随之而来。

皮质醇、肾上腺素、脱氢表雄酮,这三种激素被称为压力荷尔蒙,由肾上腺分泌。这三种荷尔蒙不但帮助人应付许多生活压力,同时还帮助调节机体内许多重要的元素,诸如血糖、肌肉运动、体液及电解质平衡……

当血清素、肾上腺素分泌不平衡时会有对人的健康会有哪些影响?

当血清素减少时,人会出现焦虑、惊恐、抑郁、失眠、疲劳、慢性疼痛等负面情绪;

当血清素超量时,人会产生幻觉、坐立不安、心跳加快、恶心等症状;

当皮质醇及肾上腺素分过过高,而脱氢表雄酮分泌过低时,人就会出现压力过大、紧张、情绪失控、肌肉疲软、暴怒、抑郁、免疫系统功能减退……

亚健康主要症状

* 秋季常感冒(夏不养阳,秋病必燥)

* 夜间阴虚盗汗,喜喝冷饮(阴虚火旺)

* 血气不足,容易疲劳,消瘦,脾虚弱

* 脚下特别热(肾阳气收摄不住,外散所致)

* 脚部浮肿,肿胀(阳气无法代谢湿邪)

* 膝盖肿痛(胃经热邪所致)

* 足小趾热(膀胱经病)

* 足大趾外翻肿胀(脾经病)

* 脚跟十分疼痛或经年期足跟疼痛(肾经,膀胱经出问题)

* 脚气,脚臭(湿邪下注)

* 身上有某种不适或疼痛(肾火外越)

* 为自己的生活常被扰乱而不高兴(肾气虚)

* 身体汗毛卷曲,不润泽(肺热)

* 男子阳痿(肝血虚,阳气不足,膀胱经气不足)

* 指甲上有竖棱儿(肝气被郁)

* 睡眠时间越来越短(血量不足)

* 脸上有红血丝(心热)

改善亚健康的金钥匙玛卡,百万人已经在见证体验!

玛咖是抗击亚健康的金钥匙!

玛咖被称为“秘鲁人参”,传统上被视为一种具有增强精力的植物。悦色红蓝的医师指出,玛咖的缓解疲劳作用,主要依赖于其含有的高蛋白、氨基酸、矿物质锌、果糖和牛磺酸等营养物质,这些天然植物成分在抗疲劳上有明显的效果。其中,又以锌和牛黄的抗疲劳作用更为显著。

经测试,100g纯玛咖粉中矿物质锌的含量为3.8mg。锌是能量代谢所涉及的有关酶如乳酸脱氢酶所必需的。锌与神经内分泌激素的关系也较密切,锌能通过调节神经内分泌激素水平来增强高温下抗疲劳作用。

100g纯玛咖粉中牛磺酸的含量77mg。牛磺酸作为人体中非常重要的一种物质,可促进人体对脂类物质的消化吸收,增强心肌收缩力。牛磺酸既能增强体质,提高工作效率、解除疲劳,又有预防疾病的独到的保健作用。

此外,玛咖中还有一些成分如维生素B1、维生素B2、亚油酸、亚麻酸、甾醇等也有一定的综合抗疲劳作用。机体各组织要通过血液循环摄取代谢原料,并把代谢产物排至血液,血液循环的加强,可保证机体在疲劳时保持组织内部理化性质的相对恒定,减轻或避免身体各组织器官的过度疲劳。因此,玛咖抗疲劳作用是由玛咖中各种功效成分协同作用综合表现出来的。

玛咖最佳摄入量为:每天15~25

每天20g玛咖,工作更有效率,一颗玛咖抵30种食物的营养,给你充足的精力去拼搏;

每天20g玛咖,7天给你一个改变,玛咖渐补有周期,坚持吃才见效果。

每天20g玛咖,让你身心平衡有动力,玛咖核心物质平衡人体各项激素;

每天20g玛咖,夏天不怕瞌睡扰,玛咖促进深度睡眠,提升睡眠质量;

服用玛咖,注意了玛咖补充身体营养,需坚持服用才能达到合理期待效果。

玛咖纯天然食品,本身也是一种健康的生活方式,改变熬夜、饮食不规律等不良生活习惯,更利于玛咖作用于人体健康。

另,玛咖不宜空腹食用;

玛咖最佳服用时间:21:00~23:00(人体激素分泌旺盛期)

玛咖对男性的作用

A、平衡荷尔蒙,改善男性功能。

B、缓解前列腺炎。

C、增加精子数量、提高精子活动能力。

D、调解血压、血脂、血糖。

E、改善睡眠、缓解疲劳,抗焦虑等抑郁性状况!

玛咖对女性的作用

A、自然减肥美容。

B、平衡体内荷尔蒙年轻水平。

C、延缓更年期。

D、提高免疫系统抵御疾病能力。

E、改善睡眠、缓解疲劳,抗焦虑等抑郁性状况!

说了玛咖那么多好处,玛咖最大的价值到底在哪里呢?

研究人员发现,玛咖最大的价值体现在:玛咖烯和玛卡酰胺作用于人体腺体,促使人体激素分泌的动态平衡,这是学界对玛咖研究所作出的贡献。

那么,玛咖的核心价值是如何改善人的健康呢?

玛咖神奇有道理!

玛咖的核心价值物质:玛咖烯和玛卡酰胺能平衡荷尔蒙,调节内分泌。

那人体的荷尔蒙对我们有什么影响?为什么内分泌平衡那么重要?

(1) 松果体:睡眠与容颜

松果体是我们的生物时钟,它分泌的荷尔蒙,足以影响身体所有器官。其中之一的荷尔蒙美拉扥宁可以延缓老化,增进免疫的反应……

当我们睡得愈深沉的时候,松果体的分泌愈多,睡德愈熟,美拉扥宁分泌愈多。

(2.)脑下垂腺:生命支撑

脑下垂体是一个非常重要的腺体,脑部直接刺激这个腺体。

当脑下垂腺功能失常时,会产生许多疾病。而且身体会不正常的发展,或者变得很胖,或者过高,或者过于矮小。巨人症及侏儒症,就是因为脑下垂腺功能失常。

(3.) 甲状腺:控制体重和心情

颈部的甲状腺和副甲状腺,控制了身体新陈代谢的作用,此外也能调整身体所产生的热量和能量,促进消化及成长。

如果甲状腺分泌过多,则会非常的神经质、出汗、颤抖、消化不良、失眠,而迅速地消瘦。反之,如果分泌过少时,则行动缓慢,脉博和心跳迟缓,体温下降,说话口齿不清,感觉迟钝,身体发胖。

(4.) 胸腺:免疫力是关键

胸腺,建立起身体的免疫系统,分泌胸腺生荷尔蒙增强免疫系统。使身体能够抵抗疾病的传染。

(5.)肾上腺:活力源泉

肾上腺正位于肾脏的上方,它能使身体突然产生热和能。

肾上腺素使心跳加速,血管扩张,且随着血液流入肌肉,因此肌肉能从陡增的血液中,获得更多的活能,而充分发挥工作效率。

此外,肾上腺素也在同时送信号到肝,使肝送出它储藏的糖到血液中,以供身体所需的额外热能。

(6.)胰腺:血糖调节器

胰腺分泌一种消化的荷尔蒙叫做胰岛素,胰岛素可减低血液中糖的成分。如果胰岛素缺乏,患上糖尿病。反之,如果胰岛素分泌过多,人体会有虚弱、头痛、发抖、昏眩、神经紧张,和心绪不宁的症候出现。

(7.)性腺:

性腺(卵巢或睪丸)分泌性荷尔蒙(性腺素),即男性激素和女性激素。

男性激素能增加肌肉的能量,且使人富创造力、及积极性。而女性激素能增加身体脂肪的成份,使人富于情感,思绪细密。

玛咖作用原理:

人体的腺体,由下丘脑来调节。玛咖烯和玛卡酰胺是食物中唯天然能作用于“人体激素总指挥“下丘脑的两种物质。

2001年,美国科学家发现了玛咖中的两种独有物质,并命名为玛咖烯和玛卡酰胺,经过临床验证,证实了它们通过作用于下丘脑,间接调节人体激素,平衡内分泌系统,根本上改善人体健康。

如何能最大化发挥“玛咖的核心价值“?

1、玛咖烯和玛卡酰胺在正常食用温度下加热都能保存,例如干果干片。优质的玛咖精片,相对于热加工处理的干果干片,能最大限度地保留玛咖的营养价值。

2、人体的激素分泌高峰期为21:00~23:00,在这个期间里服用玛咖,相对更能够发挥出玛咖的核心价值。

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