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6-12月宝宝辅食添加详细总结 包含时间 顺序 制作 注意事项等

时间:2020-06-30 11:53:45

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6-12月宝宝辅食添加详细总结 包含时间 顺序 制作 注意事项等

宝宝6个月后便可开始添加辅食,具体的每月添加食材顺序在图中哦

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随着咀嚼吞咽能力的完善,可以逐渐添加种类,改变食物性

6个月:稀糊,料理机+水

7个月:泥状,料理机

8个月:碎末,勺子碾碎

9-10个月:小颗粒,刀切碎

11个月:大颗粒,刀切5mm左右

1-1.5岁:小块,刀切10mm左右

1.5岁+:大块,接近成人食物大小

添加水果注意事项

1、第一次添加选择苹果、香蕉这种不易过敏的水果

2、给宝宝添加时,要适量、缓慢添加,每次加一种

3、第一次加的时候可以把果泥在宝宝嘴巴周围涂抹一点,观赏是否有皮疹

4、不要给1岁内宝宝喝果汁

5、水果不能代替辅食

6、选择应季水果给宝宝添加

7、小宝宝不宜吃刚从冰箱里面拿出来的水果

8、宝宝每天吃水果的种类不要太杂,每次吃水果的量不能太多

9、不宜饭后马上吃水果

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添加蔬菜预防误区

误区一:给宝宝喂蔬菜水

误区二:给宝宝吃过多的菠菜

误区三:给宝宝吃过多胡萝卜

误区四:给宝宝空腹吃番茄

误区五:绿叶蔬菜焖煮时间过长

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米粉吃多久后加入其它蔬果泥?

高铁纯米粉添加5~7天后,可以开始添加蔬菜泥

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菜泥应该怎么添加?

菜泥是混合在米粉里的,先冲调好米粉后,把煮熟的蔬菜用料理棒打成泥,然后加入1/3米粉量的菜泥,搅拌均匀后喂宝宝

辅食工具我用的是尚唯尔料理机,各种辅食打得很细腻,挺好用的,还配有绞肉杯、果汁杯等,日常生活中都用的到,挺不错的

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添加种类要遵循单一添加到多种添加,至少3天后再换一种。添加辅食后密切观察宝宝是否出现呕吐、腹泻等不良反应,若有的话应暂停喂养,等改善后再酌情添加种类

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宝宝肉类辅食添加攻略

宝宝贫血,红肉(猪肉、牛肉、羊肉)是最佳的补铁神器。白肉(鸡肉、鱼肉、虾肉)具有高蛋白、低脂肪的特点

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建议6个月开始给宝宝添加辅食,在添加辅食一个月内,若宝宝没有出现过敏情况,就可少量添加肉类辅食,引入肉类最晚不能晚于8个月。禽类、畜类和海鲜类等食物要换着给宝宝吃,保证营养多方摄入

种类:从白肉类(鸡鸭)→红肉类(猪牛羊)→深海鱼肉(鱼虾)

形态:从稀泥状→稠糊状→碎末状→小块状

食量:从一勺尖开始,逐步增加

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根据宝宝月龄,变换食物形状:

6个月到8个月,用料理棒把肉都打成泥;

肉类蒸煮好以后,用料理棒打成细细的泥状便于宝宝下咽,肉类可搭配蔬菜一起打泥,这样更易于宝宝的营养吸收,口味也会好一点宝宝更爱吃。

9个月到12个月,把肉切成碎肉丁、小肉块;

1岁以上的宝宝,可以做成肉丸、肉丝、肉肠等

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