我们都知道高血压是一种慢性疾病，所以治疗也比较困难，除了配合医生的治疗之外，高血压患者的饮食也是相当重要的，很多食物是不能吃的，那么高血压患者能不能吃红枣呢?
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红枣含有大量的糖类物质，如葡萄糖、果糖、蔗糖等，除了能够很好的补血之外，红枣还具有提高免疫力、降低胆固醇的功能，此外还含有丰富的微量元素，营养价值非常高，所以高血压患者是可以吃红枣的。
药理研究发现，红枣能够促进人体白细胞的生成，从而降低血清中的胆固醇，提高血清白蛋白，保护肝脏，这对高血压患者来说是非常不错的食物。
另外，红枣中含有一种芦丁，这种芦丁能够软化血管，从而降低血压，能够有效地防止高血压病情，所以高血压患者平时可以将红枣当零食吃或是泡水喝，都是非常不错的。
再者，红枣中有一种环磷酸腺苷，这是一种人体能量代谢所必需的物质，能够增强肌力、消除疲劳，矿长血管、对防止心血管疾病有良好的作用。
红枣的功效作用很多，不单单只有补血功能，红枣对于高血压患者来说也是非常不错的降血压食物，所以高血压患者可以适当的吃些红枣。
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