每天晚上睡前可使用白醋泡脚，将白醋用温水稀释后使用。具体方法是将一瓶白醋分为五次使用，每五分之一的量与对等的八倍温水相稀释，每次泡脚半小时左右，长期坚持下去，脚气会自然见好，但在此期间要注重饮食和作息时间的安排，以及脚部卫生。
2、生姜和盐
生姜与盐都是生活中常见的调味品，其药用价值也非常好，两者的结合对脚部治疗非常明显。将生姜100克，盐50克，放入锅中，再加上两碗水，煮十分钟左右，但其冷凉后将脚放入其中，泡脚半小时左右。一般半月左右方可治好。因为盐水有助于提供一种不适合脚部细菌生长的环境，并减少流汗过量，而姜具有杀菌作用，所以两者结合的效果更佳。
3、绿茶
绿茶是生活中常见的饮品之一，对于它的美白保健功效是众所周知的，但它对脚气的治疗，大概很多人不知晓。因为绿茶含有鞣酸，具有抑菌作用，尤其是对脚气。对于既可以日常饮用，又可以治疗脚气，真的是一举两得!
绿茶可治疗脚气，但不是使用单一的绿茶，要结合其他才能真正发挥绿茶的作用。其方法是使用绿茶10g，陈醋50ml，清水两大碗，一起煮沸。煮沸后，待水温热时浸泡双脚，浸泡时间为半小时左右，再用干净毛巾擦干双脚，不要再穿鞋袜，每天临睡前一次，大约连续一周后，脚气会减轻。可使用普通的茶叶，新鲜的效果更佳。
[责任编辑:王卓]
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