很多学生在上课的时候都会产生困倦、疲惫的状态，可能是由于睡的太晚也可能是因为本来的精神就比较差，但是学生这样的状态是十分不利于学习的。下面小编就为各位介绍一下高中上课想睡觉的问题。
避免学生上课困倦的方法一
1、晚上早睡，晚上早睡是克服犯困的第一步。放学了有的学校会安排晚自习，有的则是回家写作业，但是每一科的作业都有那么一点加起来就好多，往往要写到11、12点甚至更晚，第二天又得6点起来，长期这样，学生容易身心疲惫，做事也不能集中精力，晚上早睡几乎不可能，在这样的条件下，唯有提高写作业的效率才能比往常稍微早一点睡觉，避免学生上课困倦的方法。
2、先挑重要的课程的作业先写，不会的题目先留下，再把其他的课程的作业按顺序写，同样不会的先留着不要死耗，最后时间还不是特别晚就研究研究不会做的题目，剩下的第二天早上和同学讨论，人多力量大，不要因为老师说一定要把作业做完了带回学校不允许讨论而晚上在家死耗着，这是不科学的，要灵活变通。
避免学生上课困倦的方法二
1、【风油精止困法】
原料：风油精。方法：风油精少许视自己承受能力，可以涂在两边太阳穴、人中或者颧骨。这三个部位是由小到大三个不同的效果。涂在人中会在呼吸时吸进少许，而涂在颧骨会有辣眼的感觉。
注意：清凉油有一定刺激性，皮肤有过敏症状者应立即停用。
2、【咖啡止困法】咖啡具有提神的作用，在课前喝一杯浓咖啡，美味又提神。原料：速溶咖啡(如果没有热水可以去市场上买冷水冲泡的咖啡)。
方法：热水100~150ml冲泡饮用。
避免学生上课困倦的方法三
1、最好的是咖啡和浓茶，这2样都需要热水，不过现在大多数学校的教室里面都应该能供应热水吧，实在没有，就去老师的办公室里打水。(浓茶就是茶叶放多的茶，反正只有苦味了，喝一口就醒了)，没有的话，喝水也行，不过效果不是很好，真的连续几天熬夜累了，还是会犯困的，避免学生上课困倦的方法。
2、上课想睡了就站起来会，觉得不想睡了坐下去。下课去卫生间洗把脸，冷水接触的感觉，马上就醒了。剧烈运动少做了，比如打球，踢足球之类的，因为精力本来就那么多，体育课后面那节，你就很有可能想睡觉，避免学生上课困倦的方法。
以上就是小编为各位介绍的关于避免高中上课困倦的方法，其实还有很多方法是高中生们可以采取的，但是由于很多学生困倦的时候一般都是上课的时候，所以不能有太多的大动作。希望小编总结的避免学生上课困倦的方法对大家有帮助。
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