白发越长越多 两鬓白发 头顶白发 后脑勺...

白发越长越多，两鬓白发、头顶白发、后脑勺白发，既要养肝又要养肾

肝血不足，白发丛生的表现：

1，两鬓白发。（多是肝血不足引起的。发为血之余，肝不藏血，血不养发，白发丛生，越长越多。）

2，指甲易断裂

3，两肋胀痛

4，舌质浅白

5，失眠多梦

6，头发油腻

7，双目干涩

8，肝火旺盛

肾气不足，白发自来的表现：

1，头顶白发、后脑勺白发（多是肾气不足引起的。任督二脉循行头顶、后脑勺，肾精不旺，任督不通，白发滋生。）

2，腰酸背痛

3，畏寒怕冷

4，不自主的抖腿

5，老年人小便时头部打激灵

6，黑眼圈

7，发质枯黄，易折断，脱发严重

8，听力下降

从中医保健的角度来讲，必须节房事，调起居，保肾精，同时适当使用一些药物。其中，外用方药大多具有护发、染发的功能，主要针对“标”的问题，内服方药则能补肾精，充气血，解决“本”的问题。

头发的盛衰与肾的强弱有着密切的关系，因而防治头发过早脱落、变白、发黄、干燥等首先以补肾入手，中医推荐一个护法小经方：黑丝益生茶，兼以摄食头发所需的营养，对于少年白发，压力过大产生的白发有奇效，想要的朋友可以试试。

配方：针对少年白头、精神不振、头发稀疏

药方：黑豆、黑芝麻、桑葚、麦芽、干姜、覆盆子、枸杞

来源：源自张仲景《金匮要略》。

功效分析：

1.黑豆：《延年秘录》载：“服食黑豆，令人长肌肤，益颜色，填精髓，加气力。”《养老书》记载：“李守愚每晨水吞黑豆七枚，谓之五脏谷，到老不衰。”

3.桑葚：《唐本草》载桑葚味甘性寒，人心肝、肾经，有滋阴补血作用，并能治阴虚津少、失眠等。另据许多古典中医文献记载：利五脏关节，通血气，安魂镇神，降压消渴，令人聪目，变白不老。

3.覆盆子：《本草纲目》记载“治劳倦、虚劳，肝肾气虚恶寒，肾气虚逆咳嗽、痿、消瘅、泄泻、赤白浊”。

三药合用，共奏益气养阴、生脉安神之功，故同为君药。

另外再搭配一些其他益气以助血行津生，补肾健脾并能安神定悸的食材，如黑芝麻、干姜、枸杞、麦芽等等，开水冲泡5分钟，每天喝一杯，白发自然黑。

在白发转黑的同时，针对性的调理部分神经衰弱、偏头痛、更年期综合症。这个配方应坚持每天喝一次，情况改善后可以改为2-3天一次，坚持1个月症状就会得到很好改善。

很多人问我：医师，有没有做好的茶包？我自己配制的话，又贵又麻烦！考虑到朋友们的难处，我上架了一款手工制作的茶包，每次冲泡1袋就可以。

这是我取纯正药材，手工切碎，可以看得见的，这个是真的好用，一盒69元，一天一包，可以泡一个月，一天的话也就2元多，减缓白发生长、安神助眠，不贵。用过的朋友说东西很好，感受不错，效果确实好呀，可以试试哦！

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