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降低血压最好的办法-妙用太冲 太溪 曲池穴

时间:2024-03-11 19:56:37

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降低血压最好的办法-妙用太冲 太溪 曲池穴

高血压最可怕的是它的并发症,对心、脑、肾等器官的伤害最大,最多见的是心脑血管病了,而目前治疗高血压也只能长期服用降血压的药物,没有从根本上治疗的方法,长期用药又必然因为药物的副作用导致其他方面的影响,得了高血压后要从生活中的点点滴滴入手,防止其进一步的发展,控制好了血压,也就减轻了因为血压高对靶器官的损害。即是血压没降到正常值,身体的各个器官也会适应了这种状态,重新达到一个相对平衡的环境,人体一样可以健康的生活,最忌讳的是血压的忽高忽低,血压的不稳定对身体的影响很大。

坚持每天按揉双侧太冲穴、太溪穴、曲池穴(穴位前章已详细介绍)各3分钟或者按揉不低于200下,两个月后可以让您不再服用降压药,远离降压药物的副作用的危害。

从古到今有很多的证明这三个穴位对高血压的治疗有非常好的作用。太冲穴是肝经上最负责任、最任劳任怨的穴了,可以疏肝理气,平肝降逆,按揉太冲穴相当于喝菊花茶,可以降压、明目、祛肝火。太溪穴是肾经上的穴道,滋补肾阴就相当于给树浇水。曲池穴属于大肠经的穴位,用来扑灭火气最好,也就是降血压效果最好。

另外用吴茱萸30克 研细末用醋调成糊,每天晚上睡前贴足底的涌泉穴(两侧都贴),外边用纱布包住防止脱落,早上取下,每天一次,连续使用一个月,对降低血压有很好的辅助作用。

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