女人的年龄普遍要高于男人，这是什么呢，男性相对于女性来说，寿命会比较短，到底是哪些原因导致男性寿命变短了呢，快来学习一下吧，那么如何才可以延长寿命呢？
性爱不和谐的人
性爱中长期达不到高潮的人死亡率比经常能获得性快感的人高50%，为了保证准确性，研究人员抛开性因素，将年龄、吸烟、社会阶层等纳入研究范围，结果依然成立。
男人下半身越大可能寿命越短
膀大腰圆是身体强健的特征，但现在的人都追求细腰翘臀，这不止是给人以优美的曲线，还能远离各种疾病的骚扰，因为一旦腰围超标，可能招来的不只是白眼，更是健康的隐患。
人中短浅
中医认为，人中是任督二脉的交汇之点，是奇经八脉的总纲，统率人体的阴阳二气，因此人中是人体的要害部位之一，是阴阳之气平衡的总枢纽。此部位主子女和寿命，人中深、 长、阔的健康、长寿者多，反之短、浅、细的体弱、短寿者多。假如人中生得浅而短，或者几乎从正面看不到人中，其人一定寿命不长。
男性保持健康长寿的秘诀
多笑一笑
人的情绪，也就是人的心理、精神状态对健康很重要。中国有句民谚“笑一笑，十年少”。笑能放松心情、舒缓紧张，改善血液循环、降低血压和增强免疫力。
每天吃苹果
50岁以上男人比女人更容易得肠癌。英国慈善组织“抗击肠癌会”建议：每天摄入18克纤维素。1根香蕉含纤维素1、8克，1个苹果(带皮)含纤维素4克，是最方便的选择。
多喝水多吃蓝莓强壮肾
研究发现，男性如果每天至少喝两公升的水，得肾病的几率会降低80%。蓝莓中富含一种可以抑制细菌在膀胱组织附着的物质。
平常多吃一些蔬菜和水果对健康是有非常大的帮助的。
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