失眠在现代社会非常常见，相信每一个人都可能经历过。
上篇文章我们提到了古中医将失眠分为三类，分别是水火不济，阳不入阴，中气不转。胡师根据三种不同的失眠证型，临床上给出三种不同的手针治法。下面对三种手针疗法逐一介绍。
失眠的手针治疗
根据胡师所授，不同证型的失眠手针的部位和方法不同。
1.水火不济
水火不济，亦称为心肾不交。肾水不能上济心火，导致心火独亢。心火不能下达温煦肾水，导致肾水独寒。根据手针掌中八卦的区位，选取离位和坎位针刺，并行泻法
针法解释：选取离位和坎位用偶刺的方法，可以形成上下相交的气场，运转掌中八卦而影响相应部位的气机。行泻法则可泻亢阳和亢阴，使心肾气机相交。
2.胃不和则卧不安
阳明胃气主降，失眠患者胃气不降，则浊气上攻于头部，神识清醒而难入睡。可针刺艮位行泻法。
针法解释：因艮为阳土，为胃。从拇指象全息中大鱼际下部为脾胃区。针刺艮位行泻法，可以使胃部气机下降。
3.阳不入阴
阳不入阴，阳气浮于外、浮于上，则可在阳掌的中指远节指骨肌肉处（神部）微刺出血。
针法解释：神部在易医针灸的太极象中为人的头部，为神所居之地。微刺则可使头部活泼气血，通经化浊。
没有针的朋友，可以指代针，用点按的方式治疗失眠。
注：非医学人员请在专业人士指导下使用。
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