最近随着气温越来越低，很多人感冒了。感冒常会伴随鼻塞、鼻涕、喉咙疼痛的症状出现，常会感到嗓子刺痛和抽抽嗒嗒的鼻涕，非常令人烦恼。今天教给大家治疗喉咙痛、鼻塞的按摩方法和一个缓解感冒症状的小偏方，帮助你感冒快快好起来。
治疗喉咙痛、鼻塞的穴位及指压法
①指压“尺泽”穴：
先将手臂上举，在手臂内侧中央处有粗腱，腱的外侧外就是“尺泽”。
指压时放松并将手腕伸直，然后一面深吸一口气一面用食指和中指置于“尺泽”之上，再缓缓地一面吐气一面强压6秒钟。如此交替重复10次，才换手指压，每天各做2次。由于这种穴道指压法，可使“气”通于经脉，帮助消除喉咙痛。
②指压迎香穴：
指压“迎香”时，对去除流鼻水、鼻塞和关于鼻子的一切不适之感都很有效果，能治愈鼻病。“迎香”位于鼻翼左右1厘米处，指压时左右同时进行，先深吸一口气，将食指置于其上，一面缓缓吐气一面压6秒钟。其次一面吸气一面卸除指力，如此重复10次。刺激此穴道也能使嗅觉复活，使你能辨别各种香味激起食欲。
缓解感冒症状小偏方
制作方法是：将蒜瓣、葱白、鲜姜各30 克，洗净晾干后放入一个合适的器皿里捣成糊状，加水250毫升煎煮。煎好后分成2/3和 1/3两份，首次温服2/3的一份，服后注意保暖，不到1小时就会满身大汗湿透，患者马上感到两鼻畅通，全身舒爽，感冒症状大为减轻。间隔六七个小时后再服剩下的1/3那一份。
中医认为，葱白气味辛辣，性温，有发汗解热、散寒通阳作用；生姜性温味辛，能散寒发汗、化痰止咳、和胃止呕；大蒜能解毒杀虫、止咳祛痰、宜窍通闭。药理研究证明，生姜含姜辣素、姜烯酮，具有发汗、止痛作用，临床可用于治疗风寒感冒、伤风咳嗽等。大蒜提取物对流感病毒、疱疹病毒有较佳杀灭作用。葱白所含挥发成分能发汗、解热、杀菌。此方适宜于风寒感冒者服用，当其出现恶寒(重)发热 (轻)、鼻塞或流清涕、头痛身痛、咳嗽欲呕等症状时，马上服用效果最佳。
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