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脱发怎么办?试试这些中药防止脱发

时间:2019-09-24 16:39:22

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脱发怎么办?试试这些中药防止脱发

所以在近些年来,针对脱发治疗,国家一直推崇和提倡中医疗法。有很多名医古方被挖掘出来, 授予各种各样的认可。

1

中药材:

白檀香末、香白芷、白起各30克,山萘子90克,滑石、零陵香各10克,青黛、甘松香各90克。

做法:将上述药材放在一起,共研为末。

用法:每用时以淘米水(发酵后更好)将头发洗净,再将上药末30克均匀地撒在头发上,用梳子反复梳理。

功效:本方可使须发返黑。

2

中药材:

何首乌20克,枸杞子15克,大枣6枚,鸡蛋2枚。做法:将药物与鸡蛋同煮至熟,去药渣后食蛋饮汤。

用法:每日1剂,连服10--15日。

功效:滋阴补肾,有乌须发之效。

3、皂角

皂角具有杀虫止痒以及祛风燥湿的功效,可以使用皂角来洗头发,因为里面含有丰富的皂苷,属于天然又安全的一种清洁剂,可以把头皮上的一些真菌和细菌彻底的清除,从而抑制了头皮屑的发生。

4、每天按摩头皮5分钟

轻轻按摩头皮能促进血液循环,增加头皮的营养交换,对脱发有一定的改善,身边有朋友亲证有效。有人喜欢用梳子来回梳,也类似头皮按摩,别用力过猛就好了。

5、秋天干燥,头皮缺水干涩易干枯脱落,可适当进食养阴生津的食物,如梨、百合、银耳、藕等。

6、此外,中医认为,“肾藏精,其华在发”,黑色属肾,多吃黑色食物能起到润泽头发的作用。平时可多吃黑色食品,如黑芝麻、黑豆、海带、桑葚、核桃等。

秋季掉发,除了气候,还可能与体质有关。可选择一些中草药泡茶服用。气血不足的人,一般会表现为头发干枯、发黄,这时可喝点补气血的首乌茶;如果是湿热内蕴体质,一般表现为头发油腻、皮屑多,这些人可选服薏仁茶、菊花茶等。

治疗脱发由内到外的调理才会真正有效果,所以治脱发通过食疗以及中药材熬水洗头等方式都能起到一定的效果,但这些都需坚持才有用。

另外,平常得注意生活饮食的正常,如不要过度熬夜、烟酒过量、运动过度等等,还有保持良好的情绪,减轻精神压力等。

当脱发严重时,建议不要随便吃药,否则副作用很伤大脑和身体。保持心情舒畅、充足睡眠、吃健康食品这些都能有效防止脱发严重。

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