幽门螺杆菌（Hp）是世界上人群感染率最高的细菌之一，是胃病的主要元凶，它生存于口腔、胃及十二指肠内，胃溃疡、胃炎患者中，90%都感染了该菌。
对于患有胃病，同时又感染幽门螺旋杆菌的患者，患胃癌几率更高。
身体4个暗示，幽门螺旋杆菌感染你了
表现一、反酸
胃中有幽门螺旋杆菌会诱发一种叫做胃泌素的物质，这种物质大量分泌以后，就会刺激胃部，使人体产生反酸、恶心、l呕吐的感觉。
所以一旦你长期有这种感觉，近期吃东西或者是吃一些有助有消化的药也并没有得到改善，就要去检查一下了，是否是感染了幽门杆菌。
表现二、口臭
幽门螺杆菌具有尿素酶，这种酶可以将尿素进行水解，产生氨，而氨是有异味的，所以这种异味也会通过消化道，然后到口腔，另一部分就通过血液带至肺泡，引起口臭。
不过，这种细菌除了寄生在胃中，还可以寄生在牙龈等处，同样也能在口腔产生腐臭气体。
表现三、胃部不适
一般由幽门螺旋杆菌引起的胃部不适病程比较长，并且症状也很复杂。
平时出现胃部不适，像是胃痛，隐痛、嗳气、胀气等，这时候很可能是幽门杆菌已经引起的胃部出现了溃疡面，要抓紧做一个胃镜的检查，看一下情况。
表现四、其他消化道症状
幽门杆菌损伤的也不仅仅是胃部，95%的十二指肠溃疡患者的根本病因都是幽门螺旋杆菌。
如果出现消化不良，大便异常（例如柏油便、黑便等）症状也要考虑是否是幽门螺旋杆菌感染。
立秋后，幽门螺杆菌高发期，谨记“3吃4不要”，胃会越来越好：
谨记“3吃”：
1、蒲公英
古医书中就有记载蒲公英对胃病有效，如清代《外科证治全生集》中这样写道：“蒲公英瓦上炙枯黑存性，研末火酒送服治胃脘痛。”
而现代研究发现，它既能杀灭抑制幽门螺杆菌，又能修补胃黏膜的损伤。
同时，一些现代医学研究，也证实了蒲公英具有很好的抗菌作用，被称为天然广谱抗菌药。
经常食用蒲公英，或者用蒲公英根茶泡水可以改善胃炎、胃溃疡。
不过需要注意的是，蒲公英虽然没有什么毒副作用，但其药性偏凉，自身体寒和胃寒的人要注意饮用量，以免寒大伤身。
所以日常建议将蒲公英根发酵成蒲公英根红茶，每日饮用。
2、蜂蜜
实验的研究发现，蜂蜜可以抑制幽门螺旋杆菌的发生，并且蜂蜜有润肠通便的作用，修复损伤
的胃粘膜，保护胃肠道。
饭后喝一杯蜂蜜水，减少胃的损伤，并且长期引起蜂蜜有美容养颜，抗衰老的作用。
3、大蒜
土里长的抗生素，有很好的杀菌消炎，解毒的作用，也有抑制幽门螺旋杆菌的作用，大
蒜要做成大蒜泥，在空气中氧化3分钟，才有大蒜素生成，有抗菌的作用。
谨记“4不要”：
1、不要熬夜
熬夜，对于胃部健康，十分不利。
长期熬夜，剥夺了肠胃休息的机会，会引起消化酶的分泌规律紊乱，降低了消化功能，进而导致腹胀、腹痛，食欲不振，便秘等症状。
平时尽量少熬夜，多保持规律睡眠，每晚7小时为宜。
2、不要不注意卫生
家庭用餐，采用公筷制或分餐制。
大人给孩子喂食的时候，不要用嘴巴试吃、甚至嚼烂，或者吹凉食物再喂孩子。
家中餐具要经常消毒，能很好杀灭幽门螺杆菌。
勤洗手，尤其是提醒小朋友要爱洗手，认真洗手。
不要与他人共用洗漱用具，牙刷至少3个月更换一次。
3、不要不吃早餐
现代人多人都没有吃早餐的习惯，尤其是年轻人，晚上熬夜，早上起不来，没有时间吃早餐。
长期的不吃早餐不仅仅会增加结石发生的几率，还会因为胃酸的分泌，没有食物去中和，强酸环境之下，易伤害胃粘膜，进而对胃造成伤害！
所以一份营养早餐是不可缺少的，早餐最好要吃辛辣、咖啡、重口味等刺激性食物，以清淡营养全面为主。
4、不要压力太大
现代人的生活，工作的压力都很大，长期处于高压的状态，也会影响胃脏功能。
生活中我们不难发现，在紧张吗，压力，害怕等情况下，人就会出现不想吃饭，食欲下降的表现。
主要是胃脏启动自我保护的机制，长期以往，是胃脏正常的功能下降，打乱胃脏的代谢，分泌。消化，吸收，从而增加幽门螺旋杆菌，胃炎，胃癌的出现。
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