俗话说得好，画虎画皮难画骨，知人知面不知心，朋友交得满天下，真正知心有几人？
一个刚刚毕业不久的年轻人，因为在上大学的时候，看了很多社会阴暗面的报道，进而对社会产生了恐惧，对与人交往产生了障碍，整天把自己关在房子里。
突然有一天，他消失了，离家出走，不知去向。好在他离家走之前，给家人留了一张纸条，上面写道:“爸，妈，最近半个月甚至是更长时间，我会选择逃避，请原谅我的懦弱。人心隔肚皮，让我害怕，让我恐惧……找不到哪里属于我，不知道谁是真心、谁是假意，我太没有安全感了，这种感觉真的是无法用语言来形容。请允许我，给自己点儿时间”。
也许看完这件事，你会说:怎么会这样，这是真的吗？是的，人心就是这样，种下什么，生长什么。人心就是这么脆弱，就是这么善变，就是这么无法理解。
人的心灵修为，共有四个层次，从低至高，依次为宽容心、感恩心、慈悲心和敬畏心。能够懂得宽容并尊重个别差异，能够了解自己、理解他人，能够接受别人的不一样，也能够保持住自己与别人不一样，这些都是人格独立的表现。
这是一位妈妈和儿子的聊天记录
那如何提升自己适应社会的能力呢？
1.能客观地认识社会的阴暗面
世间万物，相生相克，相辅相成。有阴就有阳，有好就有坏，这就是阴阳，这就道。没有绝对的好，也没有绝对的坏，没有绝对的黑，也没有绝对的白，万事万物都是彼此相生相克，相互转化。
一个成熟心理的人，不但能接受好的，也能接受坏的，他自己心里有判断力，知道在什么时候，该去做什么。
2.陪伴你一生的、最好的”医生”名字叫修心转念
人的念头，力量非常强大，俗称叫念力，也叫心理暗示。一念起，万法生;一念灭，万法灭。台湾心灵作家张德芬说:“亲爱的，这个世界，外面没有别人，只有你自己”。很多烦恼不是别人给的，都是事情发生后，你自己内心接下来发生的反应。事情发生的好坏并不重要，重要的是接下来你的看法、想法和做法，这就是三法定江山。
3.保持自己良好的心智模式和与人沟通的能力，将决定你步入社会后的生存能力
进入社会后，要积极的、客观的面对人际交往，了解人性，识得人心，理解人心的善与恶，保持自己稳定的频率。
人心险恶没什么问题，这是事实，它本就存在。你对险恶的人心不了解、不接受，这才是问题。
4.学会逐渐让自己的内心强大起来
一个真正积极正能量的人，并不是他对负面的东西，视而不见，而是能够敢于积极的面对、接受，办法想尽、想尽办法，努力从中找到问题的解决之道。
这是男朋友与别人的聊天记录
日本非常著名的作家东野圭吾曾说过:“世上有两样东西不可直视，一是太阳，二是人心”。
虽然说人心有善恶，人性有两面，但人之初性本善，大多数的时候，还是都拿出了善良的一面。一个人，只要心中有爱，就会善良;心中有恨，就会阴险。在心里种下什么种子，是善还是恶，这非常重要。
人活着，总是要相信点什么的。我们不要把别人想得太坏，但也不能想得太好而让自己受到伤害。人心都是自私的，这是人性。如果你身在红尘中，一不图名，二不图利，三不图财，四不图色，那你活着还有什么意思。
生命无常且活且珍惜，真心难得切有且珍惜;
不要辜负在乎你的人，不要欺骗信任你的人。
人心一旦伤了，那个对你好的人，也就再也回不来了。等失望攒够了，人也就离开了。最后奉劝你所知道的不要全说，你所看到的不要全信，这个世界不是用眼睛看，而是要用心去品味。
总之，一个初入社会的年轻人，不以最大的恶意揣测别人，就已经是最大的善了。人心难测不是什么问题，你对人心难测的不了解、不接受，才是个问题。
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