人在步入老年之后，身体的各项机能都开始衰弱，稍加不慎就会打乱我们原有的幸福生活。自古百善孝为先，所以我们这些做子女的要时刻关注父母的身体状况，重视老年人的身心健康，定期去做体检，没病预防有病及早治疗，以免给我们的工作和生活带来很大的困扰。
下面请你认真的回想一下你的父母是否有如下症状——
你有没有发现他们经常健忘，有时手头上正做着的事情，突然就忘了为什么要做这件事情了？
你有没有发现他们很轻易的就相信了一个陌生人，甚至轻易的给别人钱，别人说啥就是啥，就好像他们失去了自己的判断能力？
你有没有发现他们经常会忘记一些事情或者忘记一些人？虽然这些事和人都不重要，但是你心理也曾担心某一天他们在看到你的时候也会愣一下想想这个人是哪位啊，太熟悉了。
你有没有发现他们经常忘记自己的东西放在了哪里，然后找不到了还总是疑神疑鬼的，认为东西是人偷走了，而且还会迷失方向。
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如果以上这些问题在你的父母某一个人的身上经常出现的话，强烈的建议你赶紧的带他/她去医院进行检查，这有可能是患上了老年痴呆了，越早发现越早治疗，以免以后造成不要的家庭负担。那没有以上症状的父母，作为子女的你也应该加以防范。因为老年痴呆的发病率还是很高的，有专家称：全世界每2—3秒就会增加1位新患者，在我国每年会有30万的新增发病人数。
预防老年痴呆的方法有很多种，但建议前期如果没有任何状况的情况下尽量不要使用任何药物，不经是药三分毒嘛。小编这里建议各位不妨给父母买一些水果。因为水果中含有非常高的微量元素，而且都是纯天然的，对保养身体健康也能起到很大的作用。那为什么建议让我们去给他们买，而不是让他们自己买呢？原因有三：第一、很多父母在上了年纪之后还是很节省的，不舍得花钱买。即便是买了大多也是给子孙们买得。第二、有些水果在水果店或者是超市不一定能买得到，他们的购买能力也是有限的。第三、能体现我们这些做子女的孝心。
那么当人步入老年这个阶段的时候最适合吃哪些水果呢？
猕猴桃，也称奇异果，被誉为“水果之王”。其中含有丰富的维生素C，是甜橙和柠檬的2倍，因此经常被用来对抗坏血病。而且此果还能稳定情绪、降低胆固醇、帮助消化、预防便秘、止渴利尿、保护心脏，还有能够预防心脑血管疾病的作用。
山竹，学名莽吉柿，属热带水果。这是一种营养价值很高的水果，常吃可以净化血液，对一些体弱、营养不良的人有很好的调养作用。而且还能预防动脉硬化，老年痴呆。但此果虽好，可不要贪吃哦。每天吃两三个为宜。而且糖尿病患者忌吃，女性经期或者有寒性痛经者也不要吃。此果中含有一些特殊物质，具有降燥和清凉解热的作用，这使它可以克榴莲的燥热。
枇杷，别名金丸、芦枝。成熟的枇杷味道甜美，其中胡萝卜素的含量在各水果中位居第三，并且也含有丰富的钙、磷、钾等多种有益物质，具有健脑和保健作用。中医认为，枇杷过时有润肺、止咳、止渴的功效，长期吃还能提高人体的抗病能力。
所以多给他们买一些预防老年病的吃的、喝的或者是玩的，劝劝他们多出去走动与人交流，没事了打打麻将、斗斗地主、下下棋等等的一些可以多动脑子的活动都可以参加。
关注老年人身心健康，是每一个子女应尽的义务和责任。
话不多说，开始行动吧，为了更好的明天！
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