怀孕后妈妈就特别留心自己的身体状况,生怕一个不注意影响到宝宝的发育。而到了孕中晚期,有一部分孕妈会发现自己的肚子有时会变硬,特别是临近预产期发现这个情况心理更是慌张。而民间有说法认为孕肚发硬是可以辨别生男孩还是女孩,究竟这个说法有没有道理呢?孕肚发硬又是怎么一回事呢?
孕肚发硬可以分辨生男女吗?
民间流传有一种说法说女宝宝与孕妈咪是面对面抱着的,所以屁股对着准妈妈的肚皮,这样胎动时,准妈妈的肚皮就会形成一个大鼓包,而且很硬。真的是这样吗?
其实肚子硬跟怀的是男孩还是女孩是没有关系的哦,这其实是子宫收缩引起的反应,科学的解释就是假宫缩,无痛宫缩,还有其他的一些因素也会导致肚子发硬。
孕肚为什么会发硬?
假性宫缩
假性宫缩,这是在怀孕期间,尤其是孕晚期的时候会出现的不规则的子宫收缩,由于子宫到了孕晚期会越来越敏感,受到一些刺激就会引起宫缩,此时就会出现肚子发紧发硬的问题,假性宫缩主要频繁出现在夜间。
它是不规律、无痛、持续时间短、散发的腹部发硬,这是正常的现象,孕妈只要注意休息就可以了。但是如果宫缩时伴有疼痛而且很有规律,孕妈就要小心,很可能是先兆性流产,需要及时就医。
过度劳累
孕妈有时坐久了突然站起来,也会引起肚皮发紧。特别是孕后期,运动量要适当减少,以散步缓和为主,身体过度劳累也会导致肚皮发紧发硬。
孕期便秘
妈咪怀孕后体内火气比较大,若这时不注重饮食,很容易出现便秘的情况,长期便秘会导致代谢物在体内堆积,从而让孕妈肚子发紧发硬。
个人体质
随着月份的增大,肚子里的胎儿也在慢慢长大,孕妈太瘦,肚子上的脂肪太少,摸肚子的时候会感觉肚子很硬,而这种肚子发硬不是说一时的或者是间接性的,而是一直存在的,所以这种情况是正常的。如果孕妈一直肚子很软,没有发硬的状况,突然发生肚子发紧发硬,不能大意,一定要去医院进行检查,保证胎儿的生命安全。
早产
当孕妈有早产的现象时,肚子也会发硬,这是对于怀孕还没满37周的准妈妈来说的。
如果发现有宫缩的现象,下腹发紧、发硬和腹痛就是具体的表现。每10分钟内就有2~3次宫缩,持续的时间在30秒以上,或者阴道还会排出血性的分泌物,就是先兆早产了。孕妈咪就需要及时到医院进行检查和观察。
胎动
不同的胎动形式呈现的肚皮形状也不同,如肚皮出现密密麻麻的小包,那是胎宝宝的手脚,如果肚皮整个鼓出来一个硬硬的大包,那就是胎儿在做“拉伸运动”,用屁股将妈妈的肚皮整个顶出去了,这种情况下也会感觉肚子胀胀的发硬。
孕肚发硬怎么办?
放松身心
孕妈咪在宫缩的时候,不要太紧张。因为一旦神经紧张,身体肌肉也必然处于一个紧张的状态,只会让宫缩的情况加剧。
所以要立马稳定情绪,调整呼吸,或者到床上躺着休息,这样对身体状况的稳定是很有好处的。
按时产检
如果孕妈咪经常肚子硬,可以做胎心监护观测是否存在不规则宫缩,并进行予以适当的治疗。如果孕晚期肚子硬还伴随着肚子痛、腰痛,那么就要立即去医院检查。
平时要注意按时产检,注意观察胎心胎位,观察胎儿是否入盆以及宫颈开口程度等来综合判定。
规律作息
如果准妈妈是因为身体劳累而导致了假性宫缩频繁出现,那么这个时候一定要多注意休息,尽量不要多走动,减少自己的活动量,平时的精神压力也不要过大,多注意休息,养成良好的作息,这样不仅可以帮助缓解假性宫缩,还可以让肚子里的小宝宝更加安稳。
孕晚期肚子发硬是正常现象,妈咪不用太过于紧张,要注意休息、放松心情,当发现宫缩伴有腹痛或腰酸要及时就医哦~~
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