感冒，以及扁桃腺发炎、牙齿痛等都不能大声歌唱，轻轻哼哼自然声区还是可以的，最好等到身体恢复常态后再歌唱。另有一种过度练唱引起咽喉炎、声音嘶哑、声音粗糙等，应停唱。感冒时喉部包括声带红肿、肥厚，功能减弱，使声音变毛、粗、低沉，如果无视以上这些困境，仍一味练，使发声器官雪上加霜，病情加重。感冒引发的喉炎是急性的，三、五天到一星期就会恢复常态。如果不正视自己必须调养身体的事实，随心所欲地用嗓，势必加重了病情。
感冒分为轻度与重度二种。轻度的与正常的差别不大，但决不要忽视它。感冒了声带充血、肥厚，直接影响它的收缩、拉长、紧靠、松开，唱中声区还能撑一撑，唱高声区就困难重重了。做一个有心人，将正常与感冒状态二种声音用录音机录下来，对照起来听几遍。正常状态时的声音锋利、亮滑、音响，感冒时的声音迟钝、粗糙、暗淡。
有一种积劳成疾后的倒嗓，虽然未感冒，但与感冒相差无多少，需要休养、治疗一、二年了。倒嗓其实是一种慢性的“感冒”，本来轻易唱上去的几个高音，一唱就出现破裂音，出现怪音。千万不要自以为嗓子是唱不倒的，长期的受伤积累起来就是伤筋动骨，从量变到质变。有的人倒嗓经治疗恢复原状，有的自此一蹶不振，完全嘶哑，伴随他一生。
不一定是感冒，只要身体有点不舒服都得停唱。劳累、睡眠不足、酒后等都要保护嗓子。发声方法掌握得扎实、全面，他的嗓子一般不会出现病变。在音量、音高方面必须留有余地。同样是男高音、女高音，也分为次高音、标准的高音、超级的声音。有的人目前技巧不成熟，不能唱较高的音调，留待以后去唱。电视广播里的男、女高音大都是超级的高音，他们能随意唱到小字一组的A、bB，小字二组的C、D。
不节制地唱强音、高音、引起嗓子一次次受累受伤，出现悲剧：倒嗓、声带小结、无法闭合等。保护嗓子与正确用嗓同等地重要，这与火灾、水灾一样可怕，要清醒地认识它，战而胜之。
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