德国甘菊
拉丁文名:German Chamomile
家族科属:菊科
精油外观:深蓝色、粘稠的液体
罗马甘菊
拉丁文名:Roman Chamomile
家族科属:菊科
精油外观:淡蓝色液体,有时会转变成黄色
在植物精油这个领域里,甘菊可以算是其中比较家大业大的“派系”,因为光是这个家族就有3个有头有脸的亲戚在精油界“混”出名堂来:德国洋甘菊、罗马洋甘菊以及摩洛哥甘菊。其中德国甘菊和罗马甘菊分庭抗礼、气势不相上下,而摩洛哥甘菊在两个表亲的光环之下就显得暗淡了许多。因此,多数的芳香疗法师会选择性的忽略摩洛哥甘菊,当然我也一样哦。
我们先说说常被人称为蓝甘菊、洋甘菊的德国甘菊精油吧,德国甘菊的颜色和气味都会让接触过它的人难以忘怀:它的颜色极为深蓝、质地极为浓稠、气味极为厚重、价格也极为昂贵,当然效果也极为强力。
大部分的人想到德国甘菊会直接浮现“抗敏”这两个字,我完全同意,也确认它具有这个功效,但我同时也很为它叫屈,因为德国甘菊有比抗敏更重要的生理功能,那就是它内含奥菊环烃(Azulene)的化学成分,对风湿、关节炎、痛风、痛经等,具有非常好的理疗效果,不仅能减缓疼痛,还能消炎、化瘀和退肿。(突然想起来,Doterra的舒缓复方精油,里面就含有德国甘菊,蓝色的很漂亮哦。)
当然它的抗敏和脱敏功能也值得称道。如果皮肤有因为神经系统失调而引起的皮肤炎症,例如湿疹、干藓、异位性皮肤炎、荨麻疹等等,也都可以将德国甘菊精油调在纯净水里当舒缓润肤的花露水使用。
那么罗马甘菊呢?根据我个人的经验,罗马甘菊除了也“略有”德国甘菊上述的理疗效果之外,有一个德国老大比不上的优点,那就是针对因为敏感而引起的睡眠问题有较好的理疗功效。这个敏感包含了心理的敏感(因自卑、恐惧、怀疑。。。。而引起的噩梦)以及生理的敏感(蠕虫过敏、花粉过敏。。。而引起的皮肤瘙痒、鼻窦堵塞)。可以试着在睡前用罗马甘菊和其他减压的精神一起泡澡,或是单纯地把罗马甘菊滴在放在卧室墙角的热水杯里,就会发现它这美好的宁神安睡的能力。
参考《我的芳香生活》
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