藏红花可以活血化瘀，而枸杞又中富含有多种营养物质，那么很多人可能会问，藏红花和枸杞可以一起泡吗？
答案是藏红花和枸杞可以一起泡
枸杞富含有多种氨基酸、维生素，有较高的食用以及药效价值，中医认为：枸杞性平、味甘，有益气安神、养肝明目等功效
藏红花是一味名贵的中药材，性平、味甘，有活血化瘀、凉血解毒等作用，两者没有配对禁忌，可以搭配泡水，饮用。
那么枸杞和藏红花应该怎么泡水
1、藏红花枸杞茶
材料：藏红花、枸杞。
做法
1、将藏红花、枸杞洗净，放入杯中；
2、倒入适量沸水，盖上杯盖；
3、冲泡5~10分钟，即可饮用。
功效：补气安神、活血调经。
那么有哪些人不适合吃藏红花
1、孕妇
藏红花虽然是的活血药材，但其含有多种成分，会刺激子宫收缩，若孕妇大量服用，可能会导致流产或胎儿畸形。
2、经期女性
藏红花有活血调经的功效，可用于改善月经不调、痛经等症状，在月经期间过量服用，会导致出血量增多，加重身体不适。
3、出血患者
藏红花是常见的一味药材，具有活血化瘀的功效，可用于治疗妇科瘀血，以及跌打损伤等，但不宜大量服用。若出血患者过量服用，可能会加重病情。
所有藏红花和什么搭配最好，小编为大家推荐两种茶饮
一、藏红花蜂蜜茶
材料
藏红花、蜂蜜。
做法
1、将藏红花用水洗净，沥干；
2、将藏红花放入杯中；
3、倒入沸水，盖上杯盖；
4、冲泡10分钟左右，放入蜂蜜，调匀即可。
二、藏红花红枣茶
材料
藏红花、红枣。
做法
1、将红枣洗净沥干，去除果核；
2、将藏红花洗净，放入杯中；
3、加入藏红花，倒入沸水；
4、盖上杯盖，冲泡10分钟左右，即可。
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