你知道生病的时候最常用的消炎药是什么吗？
答案是——青霉素。
当我们身体有炎症出现的时候都会用到它，主要能够起到消炎杀菌的作用，但是如果经常使用这些抗生素的话，对身体的抵抗力会带来一定的影响，所以现在人们都提倡减少对抗生素的使用。
当身体出现小的炎症时，我们其实可以通过食疗的方法来缓解，有些食材中含有天然的青霉素，不仅能够帮助我们消炎杀菌，还能够清理血管，让身体越来越健康。天然"青霉素"终于找到了，每天换着吃，消炎杀菌，保护血管健康。
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大蒜
大蒜味道辛辣，吃了之后口气也不是很好，很多人并不喜欢吃大蒜，但是大蒜的养生效果确实超乎你的想象。
大蒜最突出的作用就是消炎杀菌，可以说是天然青霉素，大蒜中所含有的蒜氨酸和蒜酶，这两种物质在大蒜捣碎之后，它们会相互的结合，形成一种新的物质大蒜素。
可以帮助我们消除身体的炎症，抵抗体内的病毒和细菌，这样才能够起到杀菌消炎的作用，每天吃上 2~3 瓣大蒜，能够有效提高身体的免疫力，减少感冒情况的发生，而且也能够帮助你疏通血管，清理血管中的毒素和垃圾，让身体越来越健康。
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马齿苋
马齿苋是一种有名的野菜，吃饭的时候可以凉拌，也可以做包子馅儿，是深受大家喜欢的，而且马齿苋也是具有一定药用价值的。
马齿苋的消炎效果主要体现在胃肠方面，特别是对于大肠杆菌，痢疾杆菌等等都有很好的抑制和治疗作用，经常吃一点能够有效地提高人体的消化功能，预防腹胀腹泻，痢疾等情况的发生。
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茴香
很多人对于蚊香都不陌生，喜欢用蚊香做饺子馅或者是包子馅，吃起来很多人不喜欢它的味道，其实吃茴香对于身体是非常有益处的。
因为蚊香能够帮助我们消灭肠胃中的细菌和病毒，改善一些肠胃疾病，而且还能够减轻腹泻的症状，所以吃茴香能够帮助我们清理肠道中的毒素和垃圾，达到清理血管的作用，这样也能够使身体越来越健康。
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蒲公英
蒲公英是一种药食同源的野菜，而且蒲公英全身都是宝，具有非常高的药用价值，蒲公英可以解毒消炎，清肝热被广泛的应用在皮肤炎症，关节炎症妇科问题等等方便，而且效果十分的显著。
蒲公英在春天的时候可以采来凉拌食用，或者是晒干之后泡水喝，这样能够帮助我们消炎杀菌，提高肝肾的功能，缓解身体的疲劳，而且能够清除血管中的毒素和垃圾，保持血液流通顺畅。
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其实人之所以会生病，就是因为本身的抵抗力和免疫力比较低，所以在日常生活中，我们一定要多进行体育锻炼，保证充足的睡眠来提高自身的抵抗力和免疫力，另外对于一些小病小灾不要着急吃药，因为有时候感冒抗过去更有助于提高你的身体抵抗力和免疫力。
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当然任何药物的服用都是需要在医生的指导下进行的，不要盲目的追风，有时候你的使用方法不正确，很可能会损伤了人体健康，所以说有病不要乱投医。
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