糖友们都知道，很多食物有控糖的功效，在这部分食物中，还有一些被用作中药来治疗糖尿病。下面就来给糖友们介绍几种常见的中药食材，以及服用时的禁忌事项。
马齿苋
马齿苋富含钾，有良好的利水消肿作用。马齿苋含有去甲肾上腺素，能促进胰岛素分泌，调节人体内糖代谢过程。马齿苋含有丰富的不饱和脂肪酸，能抑制血清内胆固醇和甘油三酯的生成、预防血小板聚集、血栓形成，从而防治糖尿病性心脏病。
禁忌：马齿苋性寒凉而滑利，对子宫有明显的刺激作用，可能造成流产，孕妇禁食。
玉米须
玉米须性平和，对人体有利尿作用，能够治疗各种原因引起的水肿，并具有一定的降血压效果。玉米须中的多糖能显著降低血糖，促进肝糖原合成，其所含的皂苷也有辅助治疗糖尿病的作用。
枸杞子
枸杞子富含胡萝卜素，维生素B族、钙、铁等，有很好的明目功效。枸杞子中丰富的多糖可改善胰岛β细胞功能，增加胰岛素敏感性，从而降低血糖。枸杞子还可降低血清胆固醇、甘油三酯含量，有利于预防糖尿病并发脂肪肝和血脂异常症。
禁忌：枸杞子温热身体的效果很强，正在感冒发烧、身体患有炎症、腹泻的人不宜食用。
葛根
葛根中的葛根素能够提高胰岛素敏感性，减轻胰岛素抵抗并清除体内自由基，从而起到降血糖作用。葛根素还能扩张外周血管，改善糖尿病微血管病变所导致的周围神经损伤、视网膜病变和肾功能病变。
禁忌：葛根能刺激雌激素分泌，因此乳腺增生患者及妊娠期、哺乳期妇女不宜食用。
茯苓
茯苓中的多糖成分和不溶性膳食纤维，能降低糖尿病患者的空腹血糖浓度，减少胰岛素的需要量，控制餐后血糖的代谢。茯苓还能改善伴有体倦乏力，食少便溏等肾病综合征，辅助治疗糖尿病性肾病。
禁忌：在秋燥季节口干咽燥，则不宜长期服用茯苓，否则可加重燥气。
白术
白术能促进人体周围组织对葡萄糖的利用，提高胰岛素受体敏感性，从而起到降糖作用。白术还可减轻肝糖原减少以及肝细胞变性坏死，促进肝细胞增长，保护肝脏。
禁忌：白术性燥热，所以阴虚内热、津液亏耗者慎服；郁结气滞、胀闷积聚者禁服。
当然，没有一种食物可以取代降糖药，目前糖尿病的治疗是以西药为主的，中药起到辅助作用，大家切不要盲目相信中药，一切治疗还是要谨遵医嘱哦！
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