常识告诉我们：女性大肚子，是怀孕。男性大肚子，就是喝啤酒导致的啤酒肚。不过这次，你们可冤枉啤酒了~
你有啤酒肚吗？
啤酒肚，也称为将军肚，典型特征就是肚子大，多表现为苹果型身材，腰围大于臀围，属于腹型肥胖，可通过测量腰围来确定是否为腹型肥胖。
我国定义腹型肥胖的最新标准为：男性腰围 ≥ 90 cm，女性腰围 ≥ 85 cm。你们自测的结果如何呢？
啤酒肚是怎么造成的？
>>猜测1：喝啤酒，导致脂肪摄入过多？
啤酒的主要成分是酒精，下肚后并不会转化为能量存储在我们体内，而是在肝脏中代谢为乙醛，再代谢为乙酸，最后代谢为二氧化碳和水。正常情况下，喝进去的是酒精，排出来的是尿液。
将酒精转化为乙醛，对肝脏而言是有损伤的。所以，一旦饮酒过量或长期饮酒，会对你的肝脏造成不可逆的损伤，比如「酒精性肝硬化」。
>>猜测2：喝啤酒，导致热量摄入过多？
根据ACSM建议，女性应该保证每天摄入至少1200大卡，男性1800大卡。以下拿男性作为说明。
一瓶500ml的啤酒，热量约为160大卡，是男性一天所需热量的1/9左右。而一瓶500ml的可乐，热量约为225大卡。由此可见，啤酒的热量还没有可乐高，算不上高热量。
既不是高能量，又不是高热量，那啤酒肚又是怎么来的呢？
喝啤酒的同时，会增加你的食欲，让你在不知不觉中吃掉更多食物，就像在看电视时忍不住边吃边看。
对饮酒之人来说，边撸串边喝酒别提有多痛快了。殊不知，边吃边喝会让你吃的更多~
肚子大，一定是啤酒肚？
肚子大，还真不一定就是啤酒肚。一些健康预警可能就是由此开始的。
01
腹部胀气
当空气进入人体，本能的会打嗝或放屁（别笑），以排出多余的气体。一般来说，成年人每天都会排气约10-18次，若有异常（排气次数太多或没排气），都会造成异常的胀气。
胀气可能是以下原因造成的：
1）吃东西的速度太快，或是边吃饭边说话导致吃进太多空气。
2）吃了易产气的食物，比如豆类、花生、山芋等。
3）患有某些肠胃方面的疾病，如肠燥症、胆囊疾病（可能是脂肪消化不良）而导致胀气。
为避免胀气，饭后可进行一些温和的运动，像散步，来帮助消化。如果长期出现胀气的情况，要尽快去医院检查哦。
02
腹水
正常情况下，人体内是有少量液体的，对肠道起润滑、保护作用，一般不超过200ml。在任何病理情况下导致的腹腔内（肚子里除了肝、胃、肠等内脏以外的空隙）液量增加超过200ml即称为腹水。
当腹水量为300～500 毫升，一般没有明显的症状，不易被察觉；
当腹水量增加到 500～3000 毫升，会感到肚子胀，腹部鼓起；
当腹水量大于 3000 mL，会出现呼吸困难及腿部浮肿。
能引起腹水的病，一般都比较严重。可能原因是心脏、肝脏、肾脏、腹膜等产生疾病，或者营养障碍性疾病，恶性肿瘤、结缔组织病。
所以，当体检或偶然发现有腹水了，应该立刻就诊并治疗。一般通过腹部B超和其他常规项目可检查是否存在腹水。
03
腹部肿瘤
异常增生的肿瘤，本身会导致腹部肿大，如晚期结肠癌、胰腺癌等的并发症，也可能导致腹水的产生。
极少一部分男性肚子大，就是由于腹部肿瘤造成的。CCTV10节目曾报道过某村庄存在这样一名男子，被村里人嘲笑“怀孕”，以致于他走向自杀……
04
寄生虫病
这是寄生虫侵入人体而引起的疾病，主要是接触疫源较多的劳动人民及免疫力较低的儿童。因虫种和寄生部位不同，引起的病理变化和临床表现各异。
蛔虫病、鞭虫病、阿米巴病、姜片虫病等寄生虫病，可引起肝脾肿大、腹水等，从而产生“大肚子”。
世间的疾病千奇百怪，一旦身体有异常，都应该立即前往医院检查，并抱以积极的心态去治疗。别嘲笑啤（肥）酒（胖）肚的男性了，到了中老年，大家不都这样嘛。
虽然瘦子看起来瘦，但其实比胖子的健康几率更高呀_(:з)∠)_
不论胖瘦，都应该及时关注自己的健康问题，发现异常及时去医院检查。
在健康的适合及时配置保险也是必备措施，一年小病进出医院也要花不少钱，如果遇到大病，几十万的花费对于普通家庭来说，是沉重负担。
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