自助狂人-05-08 15:14:26
四气调神大论篇六：“逆春气，则少阳不生，肝气内变。逆夏气则太阳不长，心气内洞。逆秋气，则太阴不收，肺气焦满。逆冬气，则少阴不藏，肾气独沉”。
“逆春气，则少阳不生，肝气内变”。逆春气的结果是什么？就是压抑了你的肝胆的生发之气。这个少阳代指足少阳胆经。中医讲肝和胆互为表里，大家见到的是胆，其实它背后是肝。压抑太过胆如果不分泌胆汁，长期在那儿沉淀，就形成了结石。这叫先表现为胆结石，然后很多人结石太多了，就胆管内就出现结石，甚至肝管内（也出现）。这就是了，然后就由胆伤到了肝。反的过程就是我说的胆囊炎。既然是肝分泌很多胆汁储存到这个胆里面，那就说明肝会把它分泌的一些它肝里面不需要的这些毒素或者它需要排出肝外的东西也排到胆里面。所以说很多肝病，如果他胆在，那他就有一个排泄渠道，就是说有个出口，有那个充盈着胆汁的胆在，它就对肝有个保护作用。中医就发现我们这个用人的胆汁或者动物的胆汁治疗一些严重的肝坏死的人就有效果，其实是对肝有一个解毒和脱毒的作用。还有呢中里巴人出山以后提出一个一招三式，要敲胆经。人有十二条经你为什么就敲胆经呢？《黄帝内经》有一句话：“十一脏皆取决于胆”，你看，人体有十二个脏腑，它就说凡十一脏皆取决于胆。
“逆夏气则太阳不长，心气内洞”。逆夏气的很多方法咱们总结它五个，第一，夏天吃冰棍儿，第二，夏天吹空调；夏天让自己憋屈，夏天不是去表示爱反而去发泄自己的仇恨，还有就是夏天你不及时地补充自己的盐分。这里面呢太阳就代指小肠，手太阳小肠经。我们经常说“心肠要热”，指的是心和小肠要热。心肠要热、心肠要软，这是健康的人。中医讲，小肠是个泌别清浊的地方。就是说你吃进去的这些个营养物质，分清别浊，把那些你这个消好了化好了，变成你的水谷精微，就是被小肠吸收到体内，那些污浊糟粕的东西，被小肠运到了大肠。所以小肠的正常功能，它应该是火热的温度很高的，所以我们说，心肠要热。它这种温度高了，就给那些消化酶呀，包括我们说的胆汁，提供了一个特别好的工作环境。它就完成了，诶，小肠一热，它就把那些营养物质都化掉了，进一步转化成你身体需要的这些精血。小肠有两个代表穴，一个是在肚脐上边一寸叫水分，喝进的清水浊水在这儿一分为二。还有个穴就是关元，肚脐下三寸。按中医目前理论来讲，关元穴是小肠的募穴。募穴就是说，小肠那么大，我们不好抓它，但它有它的一个能量聚集点，叫募穴。你灸一个关元就像击打一个物体一样，打了它的重心，照样能推动它。所以让这个关元老是那么温暖，热乎乎的话，你这个心就死不了。我们讲，冬暖脊背夏暖肚。冬天是后脊梁容易凉，夏天是腹部容易凉
心脏正常的开窍是走血的，动脉血静脉血通过那个窍道疏通过去，中间有个瓣膜。但是呢，我们这讲的心气内洞说的是漏了。心为君主之官，心藏神，心和神是君主。很多人心气内洞，那个神从神阙跑。赶紧给他艾灸神阙，把它封固住。还有一个小出神的地方叫神门，这个穴位经常用，很多人出神就是这个小门关不严，你给他关好。中医用的补药都是止损。我们现在都把补理解成益的意思。补漏洞是先把窟窿堵上。心气内洞，有一颗破碎心的人，舌头上往往布满了小裂纹。中医有很多胶，有鱼膘胶，有黄明胶，也有这种用驴皮熬的阿胶，还有龟板胶，驴角胶……这些胶类的东西都是血肉有情之品。它有个特点，就是能把心和血脉里边的那些窟隆给它补上。另外，我们吃不起这些补品的话，怎么办？没事在那儿站着，而且金鸡独立式的站着。
“逆秋气，则太阴不收，肺气焦满”秋天气不够呢，会产生一种悲的情绪。如果你逆于秋天的这种收敛，就伤到了你的手太阴肺经。为什么说它叫手呢？因为肺经是从胸口出来，中府、云门，走到鱼际，最后到太渊鱼际，最后到少商，共十一个穴，它行在我们的手臂，所以它叫手太阴。所以到了秋天，如果你不收敛的话，你那个肺气呢就不能很好的肃降，你也不能在肺气的推动下产生足够的津液。我们说金生水，是母子关系。这时候你肺气不收的话，人就会出现一种首先焦的这种状态。皮肤焦黑，毛发脱落。就是人的津液就不够，滋润不够了。这就是我们秋天应该注意的问题。肺对应的外表的这个腑叫阳明，手阳明大肠经。很多肺的疾病首先表现出来肺病它不是咳喘，是大便的问题。要么老是拉肚子，要么就是干燥得排不出来。肺开窍于鼻，所以肺气焦的第一个表现就是鼻子干燥。稍微一碰就出血。（这跟花粉症两回事儿。花粉症是代表春天那个热情洋溢的气息的那个花粉，把你秋天着的那个凉给勾出来了。所以花粉是个因，你本身充满了那种寒痰冷饮是个缘，这么两个一结合，这个人就喷嚏连连。有的人是没喷嚏，鼻子吧嗒吧嗒流水，流完就好了。但是有人又受不了这个症状，就开始用抗过敏药把自己压回去。其实就是把你的阳气给憋回去。结果吃过敏药出现打瞌睡。这不是它的副作用是正作用。把一个人的阳气抑制，当然就让他睡觉了。我认为这种治疗是不对的。怎么治疗花粉症呢？首先，你不要形寒饮冷，伤肺嘛。你不要去吃那些冰呀冷的寒性的东西。第二呢，已经有了，一定要用些“病痰饮者当以温药和之”，用一些我们中医用的一些温热的药，特别是一些扶阳派用的这些附子、吴茱萸、细辛，把它的那种阴寒的东西化掉，它不仅变不成害，而且能把这些阴寒的东西化害为利，变成你那个营养物质和能量。因为老吐痰也伤精，老流鼻涕为什么要记忆力下降呀？脑漏了，漏的也是你的精嘛。）有些人鼻子干燥以后，干脆就是什么味就闻不见了。经常有些人还经常蘸点水去往里边润一润。所以治疗这种病，一个是滋润它的肺。用一些枇杷，梨，特别是梨，再蒸点贝母，给他吃，让他那个鼻子又变成湿润。鼻子本身就有一个加温过滤空气的作用。你如果把它伤到了，那所有的灰尘，什么细菌病毒全一下子就呛到你的气管，支气管，肺泡里了，肺就受不了。还有经常按摩一下鼻翼两侧那个迎香穴。五脏是藏精气而不泄的。如果你藏那些浊气的话，那就变成满。这种满呢，就是肺泡里面积满了痰液，他的呼吸，氧气交换的功能就被隔绝阻断了。这时候的满，就出现了一些哮和喘。哮就是空气进入到气道的时候被这些东西堵住了。所以很多人的哮喘先是有哮，他呼气和进气的时候，都会打鸣，产生一种哮鸣音。有的人是睡觉打呼噜的时候产生这种，其实这叫痰阻气道，这叫肺满了。还有一种情况呢，就是现在一些粉尘的污染。比如在石棉矿工作的人，吸入那些粉尘，最后就得那种尘肺病。什么叫喘，就是呼吸加急了，它有一个症状就叫张口抬肩。肺的呼吸的能力弱，不得不靠这种抬肩膀啊，加重自己肋骨的压迫来让他去一呼一吸，就说明他肺功能就很差了，有人还会得肺不张，就是干脆就肺的那种柔软的呼吸的功能就丧失了。怎么办呢？我们的治疗就是慢慢让他把那些痰浊瘀血，慢慢地一点一点的咳出来，一点一点往出排。很多人知道，有痰吧，抽口烟，一抽完烟就排出来了，这是个恶治法，从投入和产出来讲不大合算。我们中医里边专门有一些宣肺化痰的药。通过吃了这些药以后呢，能鼓舞他的肺气，吃完这些药以后呢，痰就变成清稀的这种痰涎，流动性更强更容易被排出，这些清稀的痰涎由灰黑色变成绿色，然后慢慢白色，到最后的阶段变成黄色。到黄痰一咳完，肺里边这种满的症状就减轻了。道家讲踵息嘛，一口气一吸到脚后跟了，这个人气脉是常通的。脾胃是生痰之源，肺为贮痰之器。要切断源头，从饮食上去找原因。你不要吃那些容易生痰的东西，“鱼生火，肉生痰，萝卜青菜保平安”，是吧？别吃那些容易营养过剩的东西。另外呢，就是帮助肺来宣肺。桔梗就是一个非常好的宣肺利痰的。还有一些非常好的化痰的药：陈皮、皂甲、皂角刺、干的丝瓜瓤煮水喝，也是一个非常好的化痰的药。我的很多（病人）有那个脂肪瘤呀，身上疙里疙瘩长了好多这种脂肪瘤的这种人，我说，你用丝瓜瓤去泡澡、搓澡，用丝瓜瓤配合上其它一些化痰的药去内服，这个脂肪瘤就小了。
“逆冬气，则少阴不藏，肾气独沉。” 我们学的最古的那个版本是“肾气浊沉”足太阳膀胱，足少阴肾，这两个都是火热的性格，一个是腑里面最热的，一个是脏里面最热的。到了冬天了，如果你不好好闭藏自己的话，会直接伤肾，都不用伤膀胱，不用伤前列腺。黄帝内经没写前列腺，归在膀胱里面，归膀胱统辖，所以前列腺的病去治膀胱。什么叫肾气浊沉呢，或者叫肾气独沉？肾是藏精的，同时能把那个阴寒的精化成气，然后呢，这个气沿着任督脉往上走，化成了神，这是肾的作用。如果足少阴肾给伤了以后，让它着凉了。第一精不化气了，就会变成残浊败絮漏掉。就是我们经常说的遗精的问题，遗尿的问题，尿中有蛋白的问题，甚至大便中有血的问题。肾就像仓库看门的，这个人精力旺盛的时候，谁也别想偷我家东西。被伤到以后结果门户大开，它直接漏的不是神，它漏的是精。人的肾精一个是被漏掉，另外没被利用，就变成了致病的因素。还有的女人会长一些比如说子宫肌瘤。本来它那些子宫内膜，它是准备好了为受精卵着床、培育胎儿的一些营养物质。但是如果它伤害以后没有及时变成月经的血排出去，最后它就在那儿变成了有形的东西，长出一种肿块，肿瘤，最后也变成浊物了。中医讲中药有寒热温凉，就讲它的性。还有五味，酸苦甘辛咸，是讲它的气味或者滋味。最后一个，它还有个归经。就是不同的物质，它影响人不同的脏腑。所以中医里边有很多入肾经的药。我刚才讲补心是用阿胶，它是入心经。很多入肾经的药，治疗小儿遗尿，男孩子遗精，叫益智仁，是个非常好的补肾的药，还有我们经常用的叫杜仲，续断，补骨脂，骨碎补，这些都是补肾的药。冬天是补肾的季节。很多人说的补肾药，其实是催欲剂。牛鞭、虎鞭呀，鹿鞭呀，这些药都是入肝，生火的，这些人吃完是先补肝木，木完了生火，吃完把心火撩拨起来，把那点藏起来还留着的那点肾精再射出去，以后会病得更深，再用任何药也没用了。冬天进补的话呢一定要把自已的肾精给他补住不要让它漏。这样养精蓄锐，以待来年开春。这时候呢，你就会生机勃勃，那会儿是真的。过于提前透支，那是假的。其实真正的补肾药是偏凉的，你比如说，生地黄。生地黄还是个止血药，你看它凉不凉？生地黄是黑色的。生地黄另外一个名字叫地髓。枸杞子也是个催欲的药，治疗性冷淡，手脚冰凉可以用，作为补肾的药，不能用。相反，枸杞树那个根皮，叫地骨皮，却是一个非常好的补肾药。我经常用这个药治疗更年期那些女人呀，烘热、出汗，晚上出盗汗，一身一身，就换好几身衣服，这是什么？肾精在漏。用地骨皮熬上汤去喝，让它那个小火苗，心火就下去了，肾精就凉下来了。该尿的东西尿不出来，这是实证。不该尿的东西，你老在那儿漏，这是虚证。教给大家这么一个判别虚实的方法。还有一个好的方法就是每天晚上尽量早点睡觉。黑夜就是四季中的冬天，就是我们养肾，养精蓄锐的时候。
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