排骨玉米芸豆农家炖
一大盘子排骨芸豆炖,真的是特别的香,吃一口满满的农家菜的香味,排骨入味,玉米醇香,芸豆也很软烂,有荤有素,真正的下饭菜。
食材清单
排骨 300克,玉米 一个,芸豆 一盘,葱姜 少许,八角 两粒,盐 少量,酱油,料酒 两汤匙,老抽 两滴
烹饪步骤
1.芸豆摘去两头,洗净掰成小段,最好选宽一些的豆,吃起来更好吃。
2.玉米扒去外皮,剁成小段。
3.锅里加半锅清水,放入排骨,加料酒,烧开锅后去排骨除血水和浮沫。
4.排骨捞出控水备用,排骨一定冷水下锅焯水,这样肉会嫩一些。
5.葱姜切片,爆锅用,也可以加点蒜片。
6.热锅倒少许的植物油,葱姜爆锅,加入八角一粒。
7.放入排骨翻炒几下,排骨外皮微微发黄时候加入少许的盐和酱油。
8.接着放入玉米块翻炒,锅里加两碗清水,微微漫一下排骨玉米就行,盖锅盖大火烧开,小火慢炖15分钟。
9.排骨和玉米炖15分钟后再放入芸豆,加入少许的老抽上色,盖上锅盖继续炖15分钟,中间翻炒两次,炖至排骨软烂即可,最后加点鸡精就可以出锅啦。
农家一碗香(荷包蛋辣椒炒肉)
食材
肥肉 25g,瘦肉 100g,青辣椒 150g,红辣椒 50g,鸡蛋 2个,姜片 2片,大蒜 4瓣,葱段 1根,豆鼓 少量,料酒 15ml,老抽 15ml,生抽 15ml,蚝油 5ml,盐 适量
烹饪步骤
1.青辣椒切马耳朵型,小红辣椒对切,肉切片、蒜切片,姜切小片、葱切段。瘦肉用5ml料酒、5ml老抽、5ml生抽、5ml蚝油腌制,千万不要放生粉。
2.把二个鸡蛋煎荷包蛋,然后切条。
3.辣椒直接下锅煸炒,不用放油,放适量的盐。小火炒至辣椒断生,皮面起焦皮,盛出来,一定要炒至微软。
4.放茶油,下肥肉小火煸香。然后放瘦肉,炒至没有水分,煸香一点。
5.下大蒜姜片爆香,下辣椒,豆鼓、放料酒、老抽、生抽,盐调味,翻炒均匀。
6.下荷包蛋,炒香,最后放葱段、放鸡精(也可不放),滴二滴香油即可出锅。
五香泡椒鱼
制作:
1.取小茴香粉30克、甘草粉30克、八角粉10克、桂皮粉10克、陈皮粉6克、丁香粉3克调匀成自制五香粉。
2.,把草鱼宰杀治净,从背部切开成两片,在鱼身两侧剞1厘米深花刀,把鱼放盆内,撒入自制五香粉、葱段、姜片、料酒、味精、生抽拌匀,腌渍30分钟。
3.把腌制好的草鱼用铁网夹固定起来,直接放炭火上方灸烤,其间要分三四次往草鱼身上刷化猪油和色拉油,同时撒孜然粉、花椒粉和辣椒粉,待烤至鱼肉将熟时,再取下来做后续加工(若没有烧烤器具,可用油炸的方式处理)。
4.净锅注入红油1升烧热,倒入葱节200克、姜末50克炒香,再放泡辣椒末500克、野山椒末200克、干辣椒面100克、红花椒面50克、干青花椒面20克、自制五香粉30克、花椒粉10克、孜然粉10克一起炒匀。然后掺入少许鲜汤,下草鱼,调入辣鲜露50毫升、美极鲜酱油30毫升、冰糖碎15克、鸡粉20克、盐15克,小火烧至没有汤汁(只剩下红油时)时,起锅倒入方盘里,撒上芹菜叶即可上桌。
粉丝圆白菜
做法1、圆白菜洗净控水切丝,粉丝事先泡软沥干水分切小段; 2、泡软的粉丝加酱油泡上颜色; 3、热锅下油,下蒜蓉,下圆白菜翻炒变半生;喜欢辣的放干辣椒会更有味; 4、下粉丝翻炒均匀,粉丝很容易粘锅,我喜欢让粉丝有那种焦焦的感觉; 5、下盐味精调味,圆白菜不需要太熟,脆脆的口感更好,关火出锅;
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