一、解套方法
(一)向上波段法
股票被深套后，大盘开始稳定，这时候建议投资者不要再进行“割肉”动作，而应在低点时买进股票，等股价反弹到短线高点时再卖出。这样反复几次股票成本就能降低，以弥补亏损，完成解套。
(二)向下波段法
股票被套后，投资者首先要分析判断大盘与个股之间的联系，如果大盘还有继续下跌的征兆，投资者就应重新买回该股。等到大盘一开始反弹，在大盘与个股走势的发展遇到阻力时，就应该考虑卖掉部分股票，等大盘再下跌到一个低点时买进，之后到高点时再卖出，这样反复不断地通过高卖低买来降低股票的成本，最后等总资金的亏损补回了，也就完成了解套。
(三)曲线T 0法
曲线“T 0”技巧适合的人群：这种方法比较适合能把握一定的短线技巧且未满仓的投资者。但是，“T0”对短线操作有一定的要求，没有这种能力的投资者要谨镇尝试，在大盘明显超跌时侯，成功率较高。此外，能做“T0”的股票必须是交易活跃、较有“猴性”的。
顺向的具体操作方法是，当你持有的套牢股票盘当中出现明显的上升趋势时侯，可乘机买入同等数盘的该股票，待其涨升到了一定的高度之后，将原来被套的该股票全部都卖出，从而在一个交易日之内实现低买高卖，获取差价，降低被套股票的成本。
逆向“T0”的具体操作方法是，当你手中所持有的套牢股票盘中出现明显的下跌趋势时侯，可先将手中被套的该股票卖出的，然后就在较低的价位买入同等数量的同一股票，从而在一个交易日之内实现高卖低买来获取差价的。需要指出的是，做盘中“T0”的前提就是对该股票的走势要有较准确地把握，否则反而是会加大自己的损失。
二、解套的注意事项
（一）、分析套牢程度
如果股票被套，投资者应分析股票被套程度的深浅的。因为股票被套程度的深浅影响了解套方法的多寡及其解套难度的大小。一般来说，被套程度越轻，解套方法越多，解套难度越小;被套程度越深，解套方法越小，解套难度越大。但是，在实际的操作的过程当中，套牢程度对解套的影响是复杂而多变的。对于深度套牢的股票的，斩仓、换股、向下摊平等方法是已经没有任何意义的，此时最好的办法无疑就是坐等，当然也是可以考虑拨档子法的。
中度套牢的股票，其解套难度自然比轻度套牢的股票要难。如果斩仓，则股价可能反弹;如果换股，则就要综合的考虑该不该换，值不值得换;如果向下摊平，股价还可能下跌或是反弹高度难以达到理想高度;如果坐等，则亏损更大。通过比较，中度套牢最可能的解套的方法为斩仓、向下摊平或坐等，而最好不要换股。
被套程度轻的股票，其解套方法选择的余地相对的大，如坐等、向下摊平、斩仓、换股等。但也正是因为解套的方法多，很多的投资者没有给予高度的重视，认为机会是多多，不用太着急的，结果股票越套越深，投资者亏损极大。所以，被套程度轻的股票也应及时解套，但哪种才是最好的解套的方法呢?投资者是应该根据不同的市况、不同的股票等因素来决定的，而不能盲目解套。
（二）、关注行情反转
行情反转指的是经济由繁荣转向衰弱，股市行情由多头转为了空头。确认股市的行情是否发生了反转，投资者应使用一些基本的技术分析的能力，如判断是否出现了头肩顶、M顶、V顶、圆弧顶、顶部岛形反转等转势的形态。如果出现了转势形态.则表明了股市行情将由多头变成空头的，此时，投资者应果断的斩仓;如果没有出现转势的形态，那么股价的下跌只不过是技术性的反弹，可以向下摊平或是坐等。
三、解套的禁忌
解套的第一项禁忌是继续以前的操作方式，却想要得到一个截然不同的结果。很多投资者被套在某只股票上后.一直努力地解套，但是他们采用的方式与此前导致被套的方式基本一样。当一个投资者使用策略A导致经常被套后，他们往往不选择其他策略进行对比试验，往往更加努力地运用策略A，因为他们将自己的失败归结于运用策略A的程度还不够深。很多人都寄希望于用同样的方法得到完全不同的结果。
解套的第二项禁忌是坐待市场转向利于自己仓位的方向.抱着希望在股市中等待。有一种所谓的被动的解套法.说白了就是消极等待市场按照自己的意愿走。消极等待的最常见理由就是：准备作长线投资.。如果连一个三流的投机客都做不好，就不要指望做一流的投资者了。完全将自己的利益交给市场去裁决，这是最令人不解的现象。最为普遍的解套方法就是等待市场来拯救自己.但是最普遍的方法并不是好的方法，甚至连好方法都谈不上。
解套的第三项禁忌永远都是在具体行为上修修补补，根本不反思自己的股票投资观念。股票被套看起来是这次交易出错了，其实远远不止的，应该是整个体系都出了大问题。但是.很多散户在亏损被套时都责怪自己的某次交易.其实问题的症结在于所有的文易，而不是单单某一次交易。那些盈利交易也有同样的问题。只是走运没有遇到问题而已。
解套的第四项禁忌是解套的实践和解套理论的学习永远是两张皮，互不相关。理论上学得很宽很广，但是实际行动上却又按照最初的坏习惯走。在纸面上钻研透了解套的理论知识，并不代表解套的目的已经达到，只有学习股票知识将理论和实践相互结合才能达到最初的目标。
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