本文理论依据：《现代中药药理与临床》、《中华临床中药学》、《中药药理与临床运用》、《临床实用中药辞典》
你好，我是中医人，文君然。
我们都知道，在中医理论当中，人活着，离不开一个“精”字。藏于肾中的先天之精，后天从饮食中运化而来的水谷之精，构成了我们这一身生命活动的物质基础。
那么，有没有什么办法，能为我们补精呢？
现在，我就给你说这么一味中药，在一定程度上满足我们的诉求。这就是菟丝子。
菟丝子，其实就是旋花科一年生寄生缠绕草本植物菟丝子的成熟种子。它目前多半是野生的，少量是栽培的，在江苏、辽宁、吉林、河北等地多产。这东西你用开水浸泡，然后再加热，一直到种皮破裂了，你就会看到有白色的卷旋的丝露出来，所以就叫菟丝子。
它到底能干啥呢？《药性论》说它填精益髓。我自己总结，它就是一味能补精的中药，主入肝、肾、脾三经。关于它的用法太多了，我挑选最简单的，有代表性的给你说说。
第一个，它可以补肝精。
肝，藏血，濡养四肢百骸、周身孔窍。肝中阴血，就是肝精所化。菟丝子入肝，可以补肝精，用于化生肝阴肝血，对肝血亏虚所致的很多问题有缓解作用。这方面，最有代表性的就是改善眼花、视物不清。现代药理学研究，它确实能抑制试验大鼠的白内障形成。有一个食疗的办法，就是准备菟丝子10克，最好是酒制的菟丝子，研细末，和鸡蛋一起煎着吃。所谓酒制菟丝子，就是菟丝子用黄酒拌匀，然后煮到酒被吸尽，取出来干燥即可。
还有一法，就是用菟丝子30克，五味子30克，黄酒500克，泡酒7天饮用，能帮助我们改善眼花的同时还头晕、睡眠不好。
有一个叫做三子散的民间方，用菟丝子、车前子、枸杞子各30克，研细末混匀，每次用6克，每日2次，对老年白内障早期有一定缓解作用。
第二个，它可以补肾精。
提到补肾精，那作用就多了。菟丝子能补肾精，偏于补阳，故而对肾精不足、肾阳亏虚的很多毛病，有调治意义。我给你说几个办法。你用菟丝子10克，雄鸡肝1具，两者一起用水来煎，喝汤。常服有效。这个能缓解因为肾阳不足所致的痿弱之疾，你懂的。
还有，你用菟丝子、茯苓和莲肉这三味药，按照5:3:2的比例研成细分搅拌均匀（譬如菟丝子150克，茯苓90克，莲肉60克），每次取6克，早晚各服用一次，温开水送服，能帮助我们改善因为肾精亏虚导致的遗精、耳鸣。
也要一种方法，就是用菟丝子10克，给它碾碎，然后配红糖适量入茶杯里面，加沸水冲泡，代茶饮，可以改善男子不育。
第三个，它可以补脾精。
脾，主运化。脾精，是脾运化功能的主要物质基础。脾精不足的人，容易运化失常，出现泄泻、便溏等问题。此类人往往体现出脾阳不足、肾阳亏虚的倾向。这时候，菟丝子可以帮忙。《本草汇言》就说它是“温脾助胃之要药”。怎么用呢？你用菟丝子、茯苓、山药三味药各等分，研成细粉，每次服6克，每日早晚各一次，温水送服，可以帮助我们改善脾肾阳虚、便溏腹泻、食欲不振、浑身乏力的现象。
关于菟丝子的其他用法，受篇幅所限，我就不多说了。菟丝子无毒，一般用量不超过15克。凡阴虚火旺、痰热内积、湿热内蕴、壮火实热之人，不能用。
全文完。
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