头皮也会过劳，你知道吗？头皮过劳是一种介于头皮健康与疾病之间的临界状态，由于环境、心理压力、不正确的生活洗护发习惯都会给头皮造成负担，负担累积超过一定极限，头皮屏障就会受损，产生过劳状态，具体体现在头屑反复出现，头皮油腻瘙痒，头皮紧绷红肿及脱发。头皮过劳状态多出现在 25-55 岁的人群中，其中多数为都市白领。乐喜力丝专业育发顾问认为，造成 “头皮过劳状态” 的三大原因是：年龄、环境和不良的生活及洗护发习惯。
年龄：我们的头皮与身体的其它部位皮肤一样，随着年龄的增大，头皮也会随着身体其它部位的皮肤一同衰老。头皮作为面部皮肤的延伸，由于自由基含量更高，因此老化的速度甚至比脸部皮肤还要快。
环境：相对于身体其它部位，头皮暴露于衣物覆盖以外，更易接触污染物。头皮和头发上的油脂也可以粘附污染物，污染物溶于油脂中更易被皮肤吸收，这些是头皮相较于其它部位皮肤的劣势。
不良的生活及洗护发习惯：当今的生活、工作节奏都很快，繁忙的工作和生活琐事将大家紧紧拴住，使很多朋友没有充足的时间去休息，如果长期得不到足够的睡眠休息，身体的很多机能就不能得到恢复，抵抗力就会慢慢减弱，身体就会处于亚健康状态，在头皮、头发上就表现出没有光泽、开叉、头屑增多等现象。
就像许多人不知道自己的身体其实已经处于亚健康过劳状态一样，“头皮过劳状态”也很容易被忽视。没关系，来做一个简单的测试，就能知道你的头皮是否已经处于过劳状态了。
A：头屑频繁出现
B：头发头皮经常油腻
C：脱发严重
D：头部皮肤紧绷
E：头部皮肤易出现红疹、痘痘
注意喽：
以上选项，如果你出现1种，说明头皮正在接近“头皮过劳状态”，需立即警惕，防止进入“头皮过劳状态”行列；如果你出现 2种以上，说明头皮已处于“头皮过劳状态”了，应立刻注意护理，帮助头皮摆脱“头皮过劳状态”。
正确按摩头皮1：将按摩精油涂于头皮；2：从两侧太阳穴开始，用大拇指顺着发际线向上按；3：从头顶开始，横向两侧按；4：从前额发际开始到后颈慢慢按压；5：像要提起头皮一样，用指尖轻捏头部两侧，轻轻敲打按压；6：像要扎辫子一样，向上拽头发，再慢慢的放下。
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