外关。外，外部也。关，关卡也。该穴名意指三焦经气血在此胀散外行，外部气血被关卡不得入于三焦经。本穴物质为阳池穴传来的阳热之气，行至本穴后因吸热而进一步胀散，胀散之气由穴内出于穴外，穴外的气血物质无法入于穴内，外来之物如被关卡一般，故名。
外关为经穴名（Wàiguān TE5）。出《黄帝内经灵枢·经脉》。属手少阳三焦经。外关是手少阳三焦经的络穴，八脉交会穴之一，通阳维脉。外为内之对，关即关隘，此穴在前臂外侧要处，犹如关隘，故名外关。
取穴：
采用正坐或仰卧，俯掌的姿势，外关穴位于前臂背侧，当阳池与肘尖的连线上，腕背横纹上2寸，尺骨与桡骨之间（手脖子横皱纹向上三指宽处，与正面内关相对）。
伸臂俯掌，于手背腕横纹中点直上2寸，尺桡骨之间 ，与内关穴相对取穴。
作用：
外关穴功效：联络气血，补阳益气。外关穴有疏表解热，通经活络，清热解表作用。
应用：
外关穴主治感冒，头痛，发热，耳鸣，耳聋，目痛，咽肿，口眼斜，瘰疬，胸胁痛，手颤指麻，肘臂屈伸不利等。
外关穴主要用于头面、耳目及本经脉所过的疾患：如热病、头痛、耳聋、耳鸣、目赤肿痛、胸胁痛、肩背痛、肘臂手指疼痛、手颤等。
现代又用外关穴治疗感冒、三叉神经痛、腮腺炎、高血压、小儿麻痹后遗症、偏瘫等。
头面五官科疾病：目赤肿痛，耳鸣耳聋，鼻衄牙痛。
运动系统疾病：上肢关节炎，桡神经麻痹，急性腰扭伤，颞颌关节功能紊乱，落枕等。
消化系统疾病：腹痛便秘，肠痈霍乱。
其他病症：热病，感冒，高血压，偏头痛，失眠，脑血管后遗症，遗尿。
配穴：
外关穴配足临泣穴治颈项强痛、肩背痛；
外关穴配大椎穴、曲池穴治外感热病；
外关穴配阳陵泉穴治胁痛。
外关穴配大椎穴、曲池穴、风池穴治感冒发热。
外关穴配听会穴、中渚穴治耳聋耳鸣。
外关穴配曲池穴、太冲穴治高血压。
外关穴配肩髑穴、曲池穴、手三里穴、合谷穴治上肢瘫痪。
外关穴配阳池穴、中渚穴，有通经活络的作用，主治手指疼痛，腕关节疼痛。
外关穴配太阳穴、率谷穴，有祛风通络止痛的作用，主治偏头痛。
外关穴配后溪穴，有舒筋活络的作用，主治落枕。
外关穴配足临泣穴，为八脉交会穴，主治耳目、颈项及肩部病证。
穴位养生：
按摩此穴，能疏通臂部经络，改善血液循环，消除小臂麻木肿胀的感觉，使小臂变得纤细。可以采用掐按的方式，用拇指的指尖掐按外关穴100-200次，天暗时要注意力度，以免掐破皮肤。每天坚持可以有效地治疗便秘、头痛、耳鸣、耳聋等症状。
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