佩戴中药香囊的传统，自古有之 非常适合老年人养生和儿童的保健。
药典多有记载，做香袋多用的是白芷、丁香、苍术、佩兰、艾叶、冰片、藿香、樟脑、陈皮、薄荷等中草药，其中苍术能祛风散寒、开窍；白芷可祛风解表、化湿通窍；丁香能芳香理气、温中降逆。
1. 防流感的香囊配方:
1)最近在国内流行起一种中药香囊防止流感的方法，中药的治疗作用比较广泛， 能够抑制致病菌、抗病毒、抑制炎症反应和解热，特别是流感高烧不退，中药解热作用更为明显而且安全，另外还有一个中药特有的功能，就是调节免疫功能。
香囊采用十五种芳香药材，包含丁香公、川椒、白芷、肉豆蔻、冰片、沈香、艾叶、佩兰、桂官、益智仁、小茴香、菖蒲石、苍术、薄荷、藿香等名贵中草药做成的中药香包，可以挂在车里家里，或小孩子身上，也可挂在手机上，钥匙扣上，不但好看，而且能够有效预防秋冬季流感。 2)研究表明,香囊中的药物并没有直接杀死病毒和细菌的作用,而是药物散发出持续的芳香气味,
刺激人体呼吸道黏膜产生了分泌型免疫球蛋白A,这种抗体对病毒和细菌有较强的灭杀作用, 使这些微生物在上呼吸道黏膜不能存活,因而起到预防传染病的作用。
丁香、荆芥穗、紫苏、苍术、肉桂、辛夷、细辛、白蔻仁各2克,最好能碾碎成小颗粒, 扎好口后挂在宝贝胸前,睡觉时放枕边。
传统香囊常用配方是：苍术、川芎、香白芷、菖蒲、山奈、甘松、灵香草、冰片等。
还有人自制的香囊配方:丁香公（母）、川椒、白芷、肉豆蔻、冰片、沈香、艾叶、 佩兰、桂官、益智仁、小茴香、菖蒲石、苍术、薄荷、藿香、冰片、除虫菊等。
2. 提高抵抗力，增强呼吸道能力的：
配方：丁香，荆芥穗，紫苏，苍术，肉桂，辛夷，细辛，白寇仁各2克。
3. 儿童防感冒：
配方（1）丁香、冰片各3克，高良姜2克，桂枝、佩兰各5克；
（2）山奈、丁香、雄黄各3克，冰片、薄荷脑各2.5克，砂仁、蔻仁各5克。
以上可任选一方，药料研细末并过筛，装入小布袋，每袋10～15克，给孩子佩挂在脖子上， 或用别针固定于衣襟，香袋距离鼻孔越近则效果越佳，布袋中药末每10天更换一次，以保持药效。
4. 解春困：1）冰片、樟脑各3克，良姜15克，桂皮30克；
2）川芎、白芷各10克，苍术20克，冰片3克；
3）山柰、雄黄各10克，樟脑3克，丁香50克。
任选一种配方，将药物粉碎成细面，取药面3—5克，用布缝制成小袋佩挂颈上，15天换一次即可。
5. 驱蚊虫的香囊配方:
1)取丁香、薄荷、薰衣草、七里香各适量。 爱心提示：此方剂量配比没有严格要求，根据需要可随意掌握；保持比例为1∶1∶1∶1即可。
2)艾叶10克菖蒲10克鳖甲10克 闹羊花20克。
6. 预防手足口的佩戴中药香囊：
配方：藿香、艾叶、肉桂、山萘等量，在药房里磨碎，包成4克/袋，装袋，半月至1月换一包。
用法：每天佩戴，晚上睡觉放枕边。
7. 川芎闻鼻散 预防感冒
药物：川芎、白芷，荆芥，薄荷，羌活，霍香，防风各9克，细辛，辛夷花，冰片各3克，雄黄1.5克。
用法：上药共研细末，从早起每3小时闻一次直至睡前，或作成布包闻吸，共用1至3天
出处：《内病外治精要》
8. 三香散
功用：防治四时流感
药物：霍香，丁香，木香，羌活，白芷，柴胡，菖蒲，苍术，细辛各3克
用法：上药共研细末，用绛色布缝制小药袋，装入药末，佩戴胸前，时时嗅闻。
出处：《当代中药外治临床大全》
9. 山奈苍术散
功用：防治小儿上呼吸道感染
药物：山奈，苍术，藁本，菖蒲，冰片，甘松各等份
用法：除冰片外，将各药烘干，研为细末，加入冰片，调均匀，装袋内，佩戴胸前，时时嗅闻。 出处：《中医外治法集要》
10. 冠心病外用药袋 功用：防治冠心病
药物：玄参，当归，菖蒲，花椒，桂枝，薤白，冰片，三七等各适量。
用法：上药干燥，粉碎，过筛混合搅拌均匀，做成药袋，放置左胸前，并时时以鼻嗅之。
出处：《古今中药外治真传》
11. 辰砂囊
功用：治不寐多梦（失眠） 药物：辰砂适量
用法：上药装囊，戴身及髻中，以气嗅鼻 出处：《本草纲目》
12. 雄黄嗅鼻散
功用：治魇寐不寤（又称嗜睡） 药物：雄黄适量
用法：将雄黄研末，放纱袋中，挂身上，且时时以鼻嗅闻。
13. 早春散：
配方：苍术10克，甘松10克，菖蒲10克，桂皮5克，高良姜15克，雄黄5克，冰片0.5克，樟脑1克，碾成粉末装入香袋即可。
苍术：燥湿健脾，祛风散寒，明目。甘松： 理气止痛，开郁醒脾。菖蒲：辟秽开窍，宣气逐痰。桂皮：祛寒活血舒筋、通脉止痛。高良姜：温胃散寒，消食止痛。雄黄：解毒杀虫，燥湿祛痰，截疟。冰片：开窍醒神，清热止痛。 樟脑：通窍辟秽，温中止痛，利湿杀虫。
做个“早春散”挂在脖子，香袋里的药物正好处在天突穴的位置，药味散发出来后不但留香，还可以祛散口鼻周围的不良空气，防止空气中的病菌通过呼吸系统侵入，可以有效预防感冒和上呼吸道疾病。这个香袋透出一股香味，有点甜，带点微苦，很清新。
香包的主要原料是雄黄、艾叶、熏草等
配方一：甘松100克、山奈60克、白芷60克、苍术60克；
配方二：丁香、冰片各3克，高良姜2克，桂枝、佩兰各5克，山奈、丁香、雄黄各3克，冰片、薄荷脑各2.5克，砂仁、蔻仁各5克；
配方三：冰片、樟脑各3克，良姜15克，桂皮30克；（此方解春困）
配方四：川芎、白芷各10克，苍术20克，冰片3克；
配方五：山柰、雄黄各10克，樟脑3克，丁香50克。
配方六：苍术30g、川芎30g、辛荑20g、山柰30g、草果30g、白芷30g、细辛15g、艾叶15g、薄荷20g ；
配方七：公丁香150克、甘松250克、白芷500克，山柰300克；
配方八：白芷100克、甘松100克、山柰100克、公丁香20克、檀香20克、陈皮150克；
配方十：公丁香100克、白芷100克、山柰100克、甘松100克、檀香100克、陈皮100克；
以上可任选一方，药料研细末并过筛，装入小布袋，每袋10～15克，佩带在脖子上，或用别针固定于衣襟，香袋距离鼻孔越近则效果越佳，布袋中药末每10天更换一次，以保持药效。
做香袋多用的是白芷、丁香、苍术、佩兰、艾叶、冰片、藿香、樟脑、陈皮、薄荷等中草药，其中苍术能祛风散寒、开窍；白芷可祛风解表、化湿通窍；丁香能芳香理气、温中降逆。
此次制作的小香囊包含六味中药，有八角茴香、藿香、苍术、甘草、艾草、肉桂。
据说可以预防甲型HINI流感病毒，暂且不管是真是假，但是端午节佩戴香囊的习俗偶很想通过自己的微薄之力宣传一下，一来可以让中国人更加了解中国的传统节日，二来，端午在中国的传统节日中是个毒日，天气燥热，五毒俱出，易爆发瘟疫，古代人就是用佩戴香囊来增强免疫力，驱邪避秽，保佑安康，估计忙碌的现代人除了每天吃一些昂贵的保健品之外，试试咱们老祖宗留下来的宝贝也不错。
茴香（俗称大料）120g
生产抗甲型HINI流感病毒的达菲主要原料莽草酸是从八角中提取的。但是直接食用不仅不能预防流感，盲目过量食用也许会引起中毒，所以千万要注意噢。
苍术20g
味道芳香，内可化湿浊之郁，外能散风湿之邪，可保肝抑菌。
甘草20g
补脾益气，清热解毒，祛痰止咳，缓急止痛，调和诸药。用于脾胃虚弱，倦怠乏力，心悸气短，咳嗽痰多，脘腹、四肢挛急疼痛，痈肿疮毒，缓解药物毒性、烈性，抗菌、抗病毒、抗炎。
肉桂20g
镇静，祛痰镇咳，杀菌健胃。
藿香20g
抗真菌、抗病毒，用于发热恶寒，呕吐等。
艾草20g
每至端午节之际，人们总是将艾草置于家中以“避邪”，秆枯后的株体泡水熏蒸以达消毒止痒，产妇多用艾水洗澡或熏蒸。现在台湾流行的药草浴，大多是选用艾草。艾草具有一种特殊的香味，可增强人们对疾病的抵抗能力，其特殊的香味具有驱蚊虫的功效，所以，古人常在门前挂艾草，一来用于避邪，二来用于赶走蚊虫。
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