首先, 要注意饮食和饮水卫生,生吃瓜果要先洗干净,然后用开水或凉开水冲一冲,以防吃入蛔虫及残留农药。养成不喝生水喝开水的良好习惯。
其次,注意饮食和饮水卫生,生吃瓜果要先洗干净,然后用开水或凉开水冲一冲,以防吃入蛔虫及残留农药。养成不喝生水喝开水的良好习惯。
结石患者饮食方面最好用植物油炒菜,所吃的菜以炖、烩、蒸为主。
还要常吃些瘦肉、鸡、鱼、核桃、黑木耳、海带、紫菜等。
要多吃些能促进胆分泌和松弛胆道括约肌、有汁胆作用的食物,如山楂、乌梅、玉米须 (泡茶慢慢喝)
结石患者有哪些食物禁忌呢?下面一起来了解下。
第一胆固醇较高的食物,如动物心、肝、脑、肠以及蛋黄、松花蛋、鱼子及巧克力等。
第二高脂肪食物,如肥肉、猪油、油炸食品,油多的糕点也不宜多吃,因为过多的脂肪引起胆囊收缩,导致疼痛。
第三节假日或亲友聚会时大吃大喝。因为暴饮暴食会促使胆汁大量分泌,而胆囊强烈的收缩又会引起胆囊发炎、局部绞痛等。
第四食辛辣刺激的调味品,如辣椒、胡椒等。
第五烟、酒、咖啡等,这些带有刺激性的食品会使胃酸过多,胆囊剧烈受挤而导致胆道口括约肌痉挛、胆汁排出困难,易诱发胆绞痛。
第六避免食用易胀气食物:不要摄取如蕃薯、马铃薯、芹菜、洋葱、萝卜、韭菜、黄豆、竹笋及大蒜、汽水饮料以及酸性的果汁、咖啡、可可等,易引起胀气之食物。
看完专家的介绍,想必您对结石的饮食禁忌已经有所了解,希望您在日常生活中能加以注意,远离结石病,身体健康!
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