枞阳网微信公众号
在这里,洞察枞阳!
安徽省广告发布诚信单位
安徽省网络媒体协会会员
铜陵市优秀微信公众平台
总编 / 汤 文
责编 / 杨媛媛 桂晨晨 小雨点
见习编辑/毛鑫方晔玮
投稿邮箱 1759978435@
报料电话 13866635088
腰痛的时候,我们可以用小棉棒来刺激手背上的部位,达到治腰痛的效果。为什么呢?
因为在人的手背上有两个“腰腿点”。一个在食指的指伸肌肉和大拇指的指伸肌肉中间。另一个在无名指的指伸肌肉和小指的指伸肌肉中间。在查找指伸肌肉的时候,手握紧,5个指头全部用力,然后将手指伸开,手背的4根指伸肌肉便会清楚的显示出来。
【精准定位】
伏掌,在手背侧,当第2、3掌骨及第4、5掌骨之间,当腕横纹与掌指关节中点处,一侧2穴,左右共4个穴位。
那么如何操作呢?方法如下:
当腰痛发作的时候,用小棉棒按压刺激“腰腿点”即可。刺激的轻重以略感疼痛为宜。左边腰痛刺右手背的“腰腿点”,右边腰痛刺左手背的“腰腿点”。这种方法很灵验的,你可以试一试。
如果觉得《提醒 | 腰痛 用一根小棉棒 就搞定啦!》对你有帮助,请点赞、收藏,并留下你的观点哦!