在炎炎夏日，跟年轻人相比，老年人身体素质和机能远不如他们，更容易中暑，而且为了健康的考虑，老年人是不适合长时间吹空调的，那么老年人夏季应该怎样预防中暑呢？除了去阴凉地方避暑以外，老年人也可以通过使用药枕的方式来促进夏天的睡眠，有预防中暑的作用，接下来小明就来给大家具体介绍一下防暑药枕，真的很有效，喜欢的朋友不妨一试。
【1】夏季用药枕
为什么药枕具有防暑的作用呢？这是因为人们的颈部分布着很多的穴位，使用防暑药枕可以刺激这些穴位，起到防止老年人中暑的作用，此外，老年人在夏季常使用防暑药枕的话，可以预防身体疾病，起到延年益寿的效果。除了加药物以外，也可以使用藤编枕头，使老人在夏季更凉爽，还能预防颈椎病。
【2】药枕怎么做？
既然防暑药枕有这么多功效，接下来就来说说怎样去制作防暑药枕。我们可以选择青蒿跟藿香，具有防暑的作用，需要将这些中药磨碎，然后放入整囊中，最后嵌入枕头即可。防暑药枕主要是利用了藿香和清泡的香气，既有清暑的作用，而且还有化湿开胃的养生功效。
【3】应对中暑先兆
我们都知道夏季的温度比较高，老年人可能会有头晕胸闷等症状，这些都是中暑的前兆，情节比较严重的话，需要及时的就医治疗。从养生的角度来说，我们可以在药枕当中加入薄荷等成分，帮助去除暑气，但在日常生活中，老人不能依赖腰枕的功效，一旦出现中暑症状，必须采取治疗手段，避免病情恶化。
总归来说，防暑药枕从养生的角度出发，防止因为长期吹空调而患上空调病，更适合老年人在夏季使用。老年人夏季还是应注意预防中暑，出现头晕胸闷等中暑先兆的话，可以咨询医师用药同时使用防暑药枕，能够起到祛暑的作用。
如果觉得《老人夏季容易中暑？快试试防暑药枕 真的很有效》对你有帮助，请点赞、收藏，并留下你的观点哦！
