1.蔓越莓，蔓越莓是一种表皮及果肉都是鲜红色，生长在矮藤上的小圆浆果。可做水果食用，具有独特的酸甜口味，清新爽口；也可用来做成果汁、果酱等。蔓越莓味道酸甜可口，其营养也非常丰富。女性常食用蔓越莓可以有效的清除体内的毒素，而且还有消炎、杀菌的作用。
2.桂花，桂花味辛，含有女性身体所需的多种维生素，可温补阳气、改善皮肤、排解体内毒素、止咳化痰、养生润肺。多吃桂花可加速子宫内部血液循环，调整新陈代谢，减少体内毒素的堆积，预防妇科炎症的产生，有利于子宫内部的正常工作。
3.金银花，金银花大家都是比较熟悉的，我们平时所用的牙膏当中也有金银花成分，而且生活当中还有人喜欢用它来泡茶。中医认为，金银花有清热解毒，杀菌消炎的作用。一般女性得了妇科炎症之后，可以用金银花泡水来喝，这样可以缓解自身的炎症，提高身体抵抗能力。
4.无花果，无花果是一种水果，不仅长得好看，口感也不错，所以不少人都喜欢吃。它对于女人来说更是一件“宝物”。无花果中含有的维生素C、青花素等，若是被人体吸收，能够增强皮肤的抗氧化能力，让女人更显年轻，想要越活越年轻的女人不妨多吃些。另外，无花果还有一个更重要的作用，就是有助于杀菌排毒，可以很好的减少妇科疾病出现的可能性。
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