导言
最近，南京甲康医院甲状腺疾病研究中心的陈院长接到不少患者咨询：最近头发掉得特别厉害是什么原因呢？
首先，让我们来了解什么是“脱发”？生理性脱发：正常人每天会脱落 70～100 根头发，主要是处于退行期和休止期的头发。每天也会有新进入生长期的头发补充进来，所以发量并没有太大变化。医学上称为“生理性脱发”，也就是我们常说的“掉头发”。病理性脱发：是指头发异常或过度脱落，发量明显减少的现象。秋天天气干燥，人体容易丢水份，常常出现生理性的“掉头发”，就像秋天落叶一样。
病理性脱发可能和甲状腺病有关脱发的发生与内分泌功能失调密切相关，甲状腺是人体最大的内分泌腺，它与脱发之间关系密切。
不管是甲亢还是甲减，都有可能伴随脱发。甲亢导致脱发的原因未明，有可能为甲亢时人体内过多的甲状腺激素会缩短毛囊的生长周期，处于退行期和休止期的头发掉落速度加快，新的头发却来不及生长。
甲状腺激素具有维持毛发生长期的作用。甲减时甲状腺激素分泌减少，毛发生长期无法维持，提前进入休止期，可以导致头发干燥、脆弱易折、易脱落。
除甲状腺激素的直接因素外，还有2个间接因素导致脱发：甲状腺功能紊乱会引起贫血，由于血液中的红细胞减少，头皮得到的血氧量下降，毛囊“饥饿”，头发会慢慢脱落，头皮显现； 甲状腺功能紊乱还会引起情志改变，精神压力大也会引起头皮立毛肌收缩，血液循环不畅，皮脂腺分泌过多油脂，降低头发的生存质量。
容易脱发，应该如何护理？
1、尽量选择无硅油洗发产品；2、减少洗发次数；3、使用吹风机时不要直接指向头发；4、尽量减少烫发次数，烫发可引起头发破坏和折断。
注意饮食：
1、多食谷物、蔬菜、水果。 2、补充铁质。含有丰富铁质的食品有黄豆、黑豆、瘦肉、鸡蛋、香蕉、胡萝卜、马铃薯、菠菜、包心菜、芹菜等。 4、补充植物蛋白。头发干枯，发梢裂开，可以多吃大豆、黑芝麻、玉米等。 5、补充碘质。头发的光泽与甲状腺有关，补碘能增强甲状腺的分泌功能，有利于头发健美。可适当吃些海带、紫菜等（甲亢未控制除外）。 6、补充维生素E。维生素E可抵抗毛发衰老，可多吃鲜莴苣、卷心菜、黑芝麻等。
不过，大家不要担心，甲功异常后毛发脱落一般会在甲功完全控制后一年左右重新生长。
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