女人若不想老太快，多吃4物，或助你排毒养颜，皮肤细腻抗衰老！
1.番石榴
番石榴富含膳食纤维，食用后可以促进肠胃蠕动，加速体内垃圾毒素的排出，有效清洁肠道，排出宿便，清除体内毒素。有很好的排毒养颜、延缓衰老的作用。女人若不想老太快，平时不妨多吃。
2.百合干
百合干是很常见的一种食物，它含有多种营养成分，特别是到了秋冬天皮肤干燥易缺水，多食用百合，可以让皮肤更加的年轻。百合干富含黏液质及维生素，对皮肤细胞新陈代谢有益，还有抗衰老的作用。
3.卷心菜
卷心菜含有丰富的萝卜硫素和维生素，能够防止黑色素的沉淀，减少斑点和皱纹，起到美容养颜的效果。女人平时多吃，可以让皮肤更加细腻，还可以帮助延缓衰老。
4.山竹
很多人都喜欢吃山竹，酸酸甜甜的，它的营养价值很高，富含维生素和蛋白质，有清热解毒的功效。还有很好的排毒养颜，皮肤细腻抗衰老得作用。
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