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只吃它的果实 叶子没人要 殊不知叶子的营养价值比果实高3倍

时间:2023-03-07 11:15:41

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只吃它的果实 叶子没人要 殊不知叶子的营养价值比果实高3倍

湖南女孩被称为辣妹子,这个“辣”更多的是指湖南人爱吃辣椒的缘故。

湖南人无辣不欢,像小吴家,365天,天天餐餐都要吃辣椒,辣椒是菜中必不可少的,无论是辣椒当菜吃,还是当调料,反正餐餐都要见辣。平时打个汤喝都要放点辣椒粉的。

因此,在小吴家乡菜园里种的蔬菜,当数辣椒的种植面积最宽,数量最多,一般都要种几分地的辣椒,几百株辣椒苗的。

待辣椒树长大,结辣椒时,为了在冬天也能吃到辣椒,农民朋友们把辣椒加工成各种不同的干菜收藏起来,以保证冬天的辣椒供应。有干红辣椒,干白辣椒,酸辣椒,辣椒粉等等。

辣椒也不是湖南人的专利,在别的省区的朋友也喜欢吃,辣椒树是见不得霜的,一旦遭遇打霜的天气,辣椒树就会枯萎,干掉。只能等待来年再重新栽种了。

很快就到了霜降的季节了,农村的辣椒树也快退出舞台了,这个时候,辣椒树上有一种美味,肯定很多的人没有吃过。

这种美味就是辣椒叶,我们平时天天吃辣椒树的果实辣椒,却不知道它的叶子辣椒叶也能吃。其实辣椒叶也是一道很可口的菜。

昨天小吴特意从辣椒树上采了一大把辣椒叶子回来,洗洗干净,跟肉一起炒,真的特别好吃呢,嫩嫩的,比什么蔬菜都好吃。据有关资料介绍,辣椒叶蛋白氨基酸种类齐全,总含量高出辣椒果实近3倍,比辣椒营养更丰富。

辣椒叶可以炒肉,可以凉拌吃。都非常的好吃的。

采摘辣椒叶的时候,要选择那些稍对嫩的叶子,老叶子就不要了,到了这个时候,枝头上的叶子,有的还开着花,可以一起采摘下来。采摘回来的辣椒叶,去除掉杂质和一些枝条,用清水清洗干净。

然后锅内加水,烧开,把洗好的辣椒叶子倒进水中焯一下水。大概烫一分钟左右,就捞出,把水倒掉。

然后准备一些瘦肉,切薄片后,放入碗里,加入料酒和少许生抽,抓揉均匀后腌制10分钟。

再准备一些蒜粒,切碎备用。

锅烧热后,加油,放入蒜粒,炒香。

再把瘦肉倒入锅内翻炒,至肉变色,再把焯好水的辣椒叶倒进锅与肉一起炒。

因为辣椒叶已经焯过水了,差不多熟了,只要同肉翻炒一下即可。否则辣椒叶就会烂叶了,就色相不好了。

再加点盐,酱油,就可以出锅了。大家看看这辣椒叶炒瘦肉怎么样,有没有想吃的冲动。

小吴反正是吃了三大碗饭,辣椒叶吃起来有叶子的清香,稍有一点苦味,过后又有一点清甜的味道,回味无穷。

朋友们,你们家有种辣椒树吗?你喜欢吃辣椒吗?辣椒叶不恐怕没有吃过吧。很快就要霜降了,趁辣椒树在焉苗前,去摘来吃吧。千万不要错过了。辣椒树霜一落,叶子就焉了。

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