许多年轻人喜欢戴耳机，大街上戴耳机的人也越来越多。家长经常会跟孩子说：“爱戴耳机会耳聋！”戴耳机真的会耳聋吗？今天，云南省第一人民医院耳鼻喉科副主任医师曹现宝为大家解答这个问题，并告诉大家怎样正确戴耳机。
戴耳机真的会耳聋吗？
答案是：会的！
每年都有很多喜欢戴耳机的小朋友和大学生来看病，特别是寒暑假的时候。做专科的听力测试，会发现他们因为长期戴耳机或者耳机使用不当，已经造成了内耳功能损伤。
戴耳机为什么会损伤耳朵的功能？
因为这跟我们耳朵的构造，还有它的功能有关系。我们的耳朵分外耳、中耳、内耳。内耳是由内耳、耳蜗组成，它相当于换能器，把外耳、中耳收集到的声波信号，声能转化成生物冲动，传到脑部以后产生听觉。
耳蜗这个结构非常重要，长期戴耳机，特别声音比较大，就会对耳蜗造成影响，耳蜗里面的毛细胞坏死之后，耳朵的功能就会受到影响。
人的耳蜗在工作过程中，从一个机械冲动转换成生物冲动，靠的是毛细胞。毛细胞不能再生，它受到影响之后会逐渐坏死，数量减少之后，我们对声音的感觉功能就要下降。
声音的强度及其影响
声音强度的标准用分贝来计算。在我们正常说话交流的时候一般是50分贝左右，对人的耳朵功能没有影响。
研究表明，人的耳朵接受85分贝以上的声音刺激，连续超过3~4个小时，就会对耳蜗的毛细胞产生损伤。
如果我们连续在90分贝的环境里面超过30分钟，就会对内耳的耳蜗产生影响。如果我们在115分贝的环境里，一分钟就会对耳蜗产生不可逆的影响，听觉就会下降。
出现这些先兆要重视
长期戴耳机，引起耳鸣、耳闷塞感、听觉迟钝，甚至头昏、头晕、头痛、恶心，这些先兆提示我们的耳朵功能已经受到了损伤，一定要引起重视。
噪声环境里长时间戴耳机，可能初期只是感觉听音乐有点迟钝，还会有点耳鸣。把耳机摘下来，过一会儿就会恢复正常，这种情况就是听觉疲劳，其实你的耳朵已经有功能损害了。如果这时还持续用耳机听很大的声音来刺激耳蜗，久而久之，就产生了听觉功能不可逆的损害，很难再恢复了，这就是感应神经性耳聋。
要提醒大家的是，由于长期戴耳机造成的噪音性耳聋，目前没有好的治疗手段，通过药物、手术都达不到很好的治疗目的。因此，戴耳机或其他原因造成的噪音性耳聋，还是以预防为主，治疗为辅。
怎样正确使用耳机？
耳机有三个类型，一种是头戴式的，一种是入耳式的，还有一种是耳挂式的。
第一，推荐使用头戴式的，因为这一种对耳道阻塞并不是很严密，对人的影响稍微小一些。
第二，如果使用耳塞，保持耳塞的清洁，经常清理。
第三，尽量少戴耳机，减少戴耳机的时间，每天不要超过3~4个小时，每次连续使用最好不要超过半小时到一小时。
使用耳机的过程中，声音最好在60分贝以下，就是我们正常说话的声音强度以下。不主张在外界比较嘈杂的环境里面使用耳机，因为听不清，会把音量调大来掩盖外界的噪音。
如果你特别喜欢戴耳机，推荐使用降噪耳机，可以部分消除外界的噪音干扰，对听力的影响要小一些。
来源：春城晚报（记者 王劲松）
编辑：陈吉
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