妄念、禅修：如果我们仔细观察就会发现，我们生活的世界、环境，我们每一个感受、想法、概念，在没有证悟之前，全都是妄念。因为每一个想法、感受、概念，判断包括我们的计划，都具备了妄念的三个特点。
甚至在禅修的过程中，我们也总是被困在语言、诠释、心里的碎碎念之中。法王南开诺布仁波切在他的伏藏教法“法界光明空行心随”中一篇关于彻却的教文中开首就说：“现在修持大圆满的人，大多束缚于语言概念中。”这似乎在说，我们看起来在禅修，但实际上可能在修持巩固我们的妄念。在很多的大手印和大圆满的修持窍诀中说，知道怎么去修持和盲目地去做所谓的禅修结果相差非常大。可能我们一生都在修持妄念，当然无法解脱也是很正常的事。
二和不二：我们回头看一下自己，只要有些许的诚实和正知正念，很快就能发现：当我们不断地在说超越的时候，心里不就是不满足眼前的境遇，想换到另一个更好的境遇吗？当我们热衷于谈论不二的时候，心里那个二元的能所、主客、心色、善恶不正在宛然显现吗？
语言是如此巧妙，而心念又如此快速。当我们还在谈论觉知的时候，无明不觉早就占据了上风。更不用说当乐、明、无念三种修行觉受出现的时候，我们更难出离其中。很多修行教文中都说，好的修行者的验相是没有什么烦恼，就是放松而自在的。但我们总是在寻找那种愉悦的、甚至见光见佛的境界，不甘于那种平常的心----只是在那里，平常、放松而觉知。
正念、诚实：但是怎样才能去做真正的修持？关于大圆满、大手印的书我们可能看得太多了（或者有可能看得还是太少了），但是实际修持的部分并不在书里面。虽然有些书谈论了禅修的见、修、行、果，有些甚至相当详细。当我们在上师面前获得了传承但对于修持窍诀并不熟悉甚至不了解，而直接照着法本去做的时候，不觉得有些地方卡卡的吗？那些卡卡的原因究竟在什么地方？在这个时候我们是仅仅用我们所学的知识和见地去克服它们就有效果吗？还是能够坦诚地对自己说，我就是不太懂，就是没搞清楚。
那个老师：这时候最省力的做法可能就是需要一个好的禅修指导老师，“那个好的老师”。传统上对好的老师有很清晰的说法：传承、誓言清静、极富教学经验，不为名闻利养等世间八法所动，对学生慈悲等等。通常我们很容易理解怎样去寻找好的老师，但在实际的过程有时候相当不容易。有时候很容易“逃过”那些好的老师，这看上去相当有趣，因为有各种各样的原因让我们远离好的老师。其实有时原因也相当简单，就是我们缺乏福报。我们仔细观察自己和他人是很容易看到这一点的。
从能够体会的角度来说，“那个好的老师”不会助长我们的妄念，他或者她讲话是蛮直接的，对于回答我们是和不是很清楚，对于他或者她自己不懂的地方也很清楚，通常会说这个我也不知道。不会用大段的知见来掩饰。通常我们能够感受的是“那个老师”经验非常丰富，无论他回答或者不回答我们的问题，甚至有时答非所问，都是直接在讲经验，总是试图从经验的角度来帮助我们真正掌握修持的要点。
即念离念：在这次和法王南开诺布仁波切大圆满教法相关的年度系列课程中，因为有那个老师----FABIO ANDRICO、一位跟随法王南开诺布仁波切近四十年、极富严谨而鲜活的教学经验，我们有可能通过大圆满窍诀部的轮涅分别法以及住心法的独特方便，能够透过我们重重的粗细妄念而一瞥我们真实的心性实相，至少我们能够有一条正确地修持方法，从而一再一再地看到我们的妄念，在妄念当中超越妄念，在妄念当中体验不二的实相。
【课程时间】
-11-07日~-11-11日：轮涅分别法
-11-13日~-11-17日：七种住心法
【课程地点】
本次课程为封闭式学习。
【课程费用】
1.单个课程学费：人民币2500.00元
2．本次为封闭课程，需要为场地等预付定金；故在-08-31日（不含）之后退课的同学，需要扣除已缴纳费用的10%作为手续费，还请同学们谅解。
3.缴费账号：
1） 支付宝：账户名：邓黎。账号：dengli@
2） 银行：账户名：邓黎。账号：6217 0012 1006 0488 481。开户行：建设银行，上海宝翔路支行
3）Paypal：lily.dan@（注意：paypal支付需要加收4%手续费）
4．课程食宿（不含在学费中）：
1） 住宿标准间：周日-周四：180.00元/天，住宿标准间：周五、周六：280.00元/天。同学们可以自由选择是拼房还是独处，我们会协助大家调配
2） 餐费：70.00元/天 早餐自助；中、晚餐为桌饭，每桌荤素各半。
【课程报名】
QQ号 ：4336356
微信号：dl_greentea97
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