老师今天要讲的可不是题外话哦!!姐妹们多掌握一些知识,对于日后的上户就会多一份保障,俗话说“机会总是留给有准备的人”就是这个理儿~
我们都知道“眼睛是心灵的窗户”,如果孩子眼睛不适,甚至眼干眼痒眼模糊,实在让人担忧。
保护孩子的眼睛,除了提醒孩子少看电视和手机,还要学会一些预防眼病的小知识,这样才能更好的保护好眼睛~
那么,下面就给姐妹们普及一下损伤宝宝视力的错误做法、保护宝宝视力的小诀窍。
当然,最重要的还是教大家一招小儿推拿法——按揉睛明穴,帮助宝宝缓解眼睛压力!
01
伤害宝宝视力的误区
好的视力能影响宝宝的一生,但这几件不起眼的小事可能正在悄悄地损耗宝宝的眼睛:
● 洗澡时开浴霸灯
很多人给宝宝洗澡时为了保持室内温度,都会打开浴霸灯。其实这样忽视了一个关键点——
洗澡时,浴霸灯的强光也会对婴幼儿的眼睛造成伤害,建议大家在宝宝洗澡前先用浴霸提前预热好,等宝宝洗澡时就关掉浴霸灯。
●过早让宝宝接触电子产品
三岁以内的宝宝,视力发育还未完善,过早接触电视、手机会促使宝宝视力急剧下降。因此,老师建议3岁以下的宝宝不要接触电子产品。
●在床头吊挂玩具
过于鲜艳的玩具且固定挂在宝宝面前,宝宝眼睛由于经常看玩具,形成聚焦(类似斗鸡眼),时间久了就会影响到宝宝正常的眼位。
而且,鲜艳的颜色更容易宝宝眼部疲劳,可能影响到眼部协调能力。所以,上户的姐妹们一定要提醒家长注意这一点!
02
保护宝宝视力的小诀窍
宝宝的视力发育是一个循序渐进的过程,家长需要根据宝宝实际的生长发育情形来保护宝宝的视力。
●1岁前的宝宝:
1、多观察宝宝的眼睛,并进行一些可以运用到宝宝眼睛的小活动;2、不要遮挡住宝宝的眼睛,因为婴幼儿的视觉发育很敏感;3、宝宝学走路时出现明显异常,要注意是否是视力问题引起的。
●1~3岁的宝宝:
谨防眼外伤:小心尖物戳伤宝宝眼睛,或者其他外物进入眼睛损伤宝宝眼睛,如果这类情形比较严重,建议及时就医。
●4~6岁的宝宝:
1、如果宝宝对视觉活动不感兴趣,或容易撞到东西,可能是视力异常的征兆,需要引起重视;2、培养正确的用眼习惯,包括不近距离长时间用眼、正确的看书写字姿势等。
03
小儿推拿缓解宝宝眼睛压力
小儿推拿历来都可以对宝宝的一些疾病起到缓解、预防的作用,针对于眼睛而言,睛明穴就是一个很好治疗眼睛问题的穴位。
睛明穴,也就是明睛,是能够使眼睛明亮、视物清晰的穴位。
●睛明穴的位置:位于面部,鼻梁旁,内眼角的稍稍往上的凹陷处。
●睛明穴按摩方法:用大拇指按压5秒钟,然后顺时钟顺时针按揉,注意力度不要适中,小心伤到宝宝的眼睛。
适当按摩睛明穴,可以有效缓解宝宝眼睛的压力,舒缓视觉疲劳。同时,也可以达到的预防孩子的假性近视的效果。
●小贴士:
睛明穴距离眼球太近,所以按摩前一定将双手洗净,以免手上的细菌污染眼睛。而且,用于按摩的大拇指也不能留有指甲哦~
写在最后:眼睛是心灵的窗户,而宝宝的眼睛特别娇嫩,所以日常生活一定多注意,毕竟眼睛问题也不是突然就有的,都是日常用眼习惯积累而成的。
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