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胃酸反流怎么自我治疗？平时经常有患者问我，有时候在家里出现一个反酸的情况，但是又没时间来医院，这时候建议假如家里有一些小苏打，那可以喝点小苏打水，或是有苏打饼干，可以吃点苏打饼干。当然，家里假如备有制酸的药，像奥美拉唑、雷贝拉唑之类，或西咪替丁之类都可以，可以吃一粒制酸药或可以吃点保卫胃黏膜的药都有点帮助。但是主要还是制酸药作用比较快，假如你就是说自己处理后，但是还是有反酸，建议你最好还是来找医生面诊。
经常胃烧心怎么办？产生反酸、烧心的症状有可能是胃酸反流到食管，刺激食管黏膜出现的症状。首先应该做胃镜检查，确定一下是否有食管反流。然后针对这种情况医生会给一些相应的药物，并且在平常的饮食当中也会有一些相应的方法来帮助缓解反酸、烧心。比如可以少吃多餐，减轻胃的负担，或者是吃一些含有碱性的食物，比如发面的馒头、花卷等等。同时避免吃一些辛辣刺激的东西以及一些粗粮，包括小米、棒子面、白薯等，这些粗粮吃进去也会加重反酸、烧心的症状。
如果胃寒的病人避免吃寒凉的食物，如果偏脾胃热的病人避免吃辛辣燥热的东西。肝胃不和的患者平时要注意管理自己的情绪，保持心情舒畅。在治疗胃的症状的基础上，加一些疏肝解郁理气的药物会有帮助。
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