桑叶茶，古书上就记载桑叶能够降血糖，因为桑叶中有一种酶能够将多糖分解成葡萄糖，桑叶还可以减少胆固醇，所以糖尿病患者可以在饭前来一杯桑叶茶，有利于降低血糖。
2.柚子，在平时生活中适当多吃些柚子，不仅不会导致肥胖以及血糖升高，同时还具有降血糖的功效。糖尿病患者更适合吃柚子，因为在其中含有大量丰富的胰岛素样成分，因而适当食用不仅可以降血糖，同时对心脑血管还具有很好的保护作用。
3.铁皮石斛，铁皮石斛是一种兰科草本植物，具有生津养胃、滋阴清热等作用。除此之外铁皮石斛还可以有效调节血糖，预防血糖升高，平衡糖分在血液中的含量，从而起到调节血糖的作用。
4.无花果，无花果可以健胃清肠还可以调节食欲，对咳嗽也有一定的缓解作用，但是很多人不知道的是无花果对于糖耐藕饼患者来说也是非常有益的。无花果里含有大量的脂肪酶，可以分解我们体内的毒素，对于代谢也有很大的促进作用，是降低血糖的好帮手。
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