胃癌是一种生活中很常见的恶性肿瘤,生活中有胃炎、胃溃疡等胃病的人特别多,这些人都可能是胃癌的潜在患者。
秋冬换季,气候多变,忽冷忽热,肿瘤专家表示,在这种天气里,消化道出血的患者也会有所增加。胃粘膜易受损病变,因此胃癌的发病率也会提高。
所以,秋冬换季时,是胃癌的高发时段,此时要特别关注胃部健康。
提醒:身体出现“三多,两痛”,抓紧就医查胃镜
“三多”:
1、便血或呕血多
胃癌早期就有出血的症状,比如呕吐物中混有咖啡色或暗红色的血液,大便也是呈褐红色或黑色。
便血当然不一定就是胃癌,但不管何种疾病,带血就是不正常的现象,最好尽早去医院查看。
2、食欲减退多
当你坐下来吃饭的时候,明明你很饿,但是吃了几口之后,你的食欲就消失了,食物变得没有吸引力。明显的厌食,或食后有饱胀嗳气、厌恶肉食感。
这也是胃癌的早期症状之一。特别是你食欲变得和以前很不一样的时候,就应该重视起这个问题。
3、体重减轻多
许多健康问题,都可能导致无法解释的体重减轻。胃癌也在这份名单里。
如果你没有节食减肥,而体重突然下降很多,这可能不是惊喜,而是惊吓,因为减肥是个循序渐进的过程,不可能一蹴而就。体重骤减,绝对是身体有疾。
比如胃癌引起体重减轻,是因为肿瘤会与人体争抢营养,它慢慢壮大了,你的身体营养被抢,自然就会变得瘦削。
“两痛”:
1、胃中持续疼痛
大多数情况下,胃痛属于肠道或腹部疾病引发的结果,不是癌症。但在某些情况下,胃痛也是胃癌的征兆。
是老胃病还是胃癌,要看疼痛的时间长短,假设原来只是每次吃饱上腹部疼痛,睡觉时不痛,后来演变成吃饱后、睡觉时都持续疼痛,这种改变很可能不单纯是老胃病。
经典的胃癌痛,就是胃中不断地隐隐作痛。
2、腹部胀痛
胃癌,是胃里长了肿瘤,多出来一块肉,空间不足,因此可能让你产生腹胀感,或者会扰乱你的肠道运动,引起腹泻、便秘和腹部不适等不良现象。
胃癌引起的腹部胀痛不适,多是没有诱因的,明明你吃的正常,结果还是不舒服,这得考虑下胃癌的可能性。
胃镜是排除胃癌的有效手段
胃癌最先可能仅有胃黏膜的颜色发生了一点变化,胃镜借助一条纤细、柔软的管子伸入胃中,通过底部镜子一样的探头,直视胃内部,能直接观察到被检查部位的真实情况,更可通过可疑病变部位的病理活检及细胞学检查,对早期胃癌、癌前病变做出准确判断。
专家建议,年龄45岁以上,不论男女,应做一次胃镜,没阳性发现或者没有高危因素3-5年一般可以不用复查;
做了胃镜,发现有慢性萎缩性胃炎伴有肠上皮化生,或异型增生等胃癌的危险因素的人,应结合医生建议进行复查。
日常生活中,怎么预防胃癌?
一、控制幽门螺杆菌
研究显示,幽门螺旋杆菌感染与胃癌关系密切。
一般胃癌的发生和螺旋幽门杆菌呈阳性分不开,在进行螺旋幽门杆菌检测之后,若是指标长期居高不下会增加患胃癌的风险。
日常清除幽门螺杆菌常联合使用多种抗生素类药物,但幽门螺杆菌易反复感染,一直吃抗生素类药物对身体的副作用比较大,因此,这里提倡大家做日常防范。
将奶汁草制成奶汁草茶或奶汁草根茶饮用,可以有效杀灭抑制幽门螺杆菌。奶汁草是药食两用的植物,全株可入药,又可当野菜吃,无任何毒副作用,是很适宜用来日常养胃杀菌的。
众多研究表明,奶汁草具有广谱的抑菌活性,可替代部分抗生素用于临床。堪称重要的“广谱抗菌素”。
奶汁草不仅对幽门螺杆菌有很强的杀灭抑制作用,对金色葡萄球菌、表皮葡萄球菌、溶血性链球菌、卡他球菌等也有显著的抑制作用。
经常将奶汁草泡水代茶饮,对胃溃疡患者有治疗作用,可使幽门螺杆菌转阴,溃疡面愈合、疼痛停止。
二、保持良好的饮食习惯
1.温度适宜
饮食的温度应以“不烫不凉”为度,少吃生、冷、硬的食物,过烫、过冷、过硬的食物进入胃部之后,都会刺激胃黏膜引起胃病。
2.细嚼慢咽
吃饭太快会增加胃的负担,造成胃部肌肉疲劳,胃动力下降,容易导致胃受伤。
因此对食物要充分咀嚼,可使食物尽可能变“细”,以减轻胃的工作负担。
咀嚼的次数愈多,随之分泌的唾液也愈多,对胃黏膜有保护作用。
三、保持良好的生活习惯
1.戒烟戒酒
一般人都知道,烟对肺有害,酒对肝有害,殊不知,它们也会伤胃。
烟中的尼古丁进入肺之后,也会进入全身的血液循环,继而刺激胃黏膜,久而久之容易导致胃粘膜出现缺血现象,进一步还可发展为胃溃疡。
酒更是会对胃造成直接伤害,尤其是高浓度白酒,会直接破坏胃粘膜屏障,此时胃不能进行自我保护,于是胃酸、胃蛋白酶会侵蚀胃粘膜,导致其充血、水肿、糜烂,甚至出血,严重者可导致溃疡形成。
2.切忌熬夜通宵
现在的人习惯熬夜看剧、玩游戏等,在我们熬夜的时候,我们的胃也无法休息。
特别是饿着肚子的时候,胃就会分泌出大量的胃酸,刺激了胃粘膜,胃炎、胃溃疡也会随之形成。
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